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心律失常需抓生活细节 五个自我保健措施要牢记

2014-03-25 09:12:55      家庭医生在线

随着心律失常发病率的不断上涨,令人们为此担心,因为一旦患有此病,就会危害到患者的健康,其实生活中很多细节都可做到心律失常的预防,只是人们不知道而已。所以我们要提前知道些心律失常的预防知识,才能更好的防御此病。下面就来介绍心律失常的预防有哪些。

心律失常的预防有:

(1)定期检查身体定期复查心电图,电解质、肝功、甲功等,因为抗心律失常药可影响电解质及脏器功能。用药后应定期复诊及观察用药效果和调整用药剂量。这些方法就能做到心律失常的预防。

(2)生活要规律养成按时作息的习惯,保证睡眠。运动要适量,量力而行,不勉强运动或运动过量,不做剧烈及竞赛性活动,可做气功、打太极拳等都是心律失常的预防方法。

(3)合理用药心律失常治疗中强调用药个体化,而有些病人往往愿意接收病友的建议而自行改药、改量。这样做是危险的。这也属于心律失常的预防措施。

心律失常患者的自我保健措施

1、正确对待、心胸开阔。不要因为患了心律失常而忧心忡忡。只要早发现、早治疗,心律失常并非不能控制。这是心律失常的保健措施之一。

2、积极治疗原发病,遵医嘱按时服药。

3、合理安排休息与活动。心律失常患者应减少劳累,保证睡眠充足,并适当地进行锻炼;只有严重心律失常、心功能极差的患者,才应长期卧床休息。

4、保持情绪稳定。情绪急剧激动或情绪过度忧虑,都可引起心律失常。

5、随季节、气候变化调节生活起居,采取措施预防感冒,以免加重病情。这也属于心律失常的保健措施。

以上就是对心律失常的保健介绍,患者一定要重视日常的保健,若出现严重情况一定要及时去医院治疗。如果想了解更多心律失常方面的知识,请咨询在线专家。

(责任编辑:尹浩 )

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