抽烟嗜酒促使年轻人心衰 控制饮食是关键

79岁传奇女影星伊丽莎白泰勒因发生充血性心力衰竭逝世，素有“世界头号美人”之称的“玉婆”永远地离开了影迷们的视线。到底充血性心力衰竭是一种什么疾病，竟然夺走了“好莱坞常青树”的生命。

心力衰竭

很多市民可能对充血性心力衰竭不太了解，专家指出，充血性心力衰竭其实就是人们常说的心衰，该疾病会促使患者心脏收缩无力、排血减少、周身组织灌注不足，最后导致死亡。

充血性心力衰竭疾病在临床上也较为常见，专家指出，一般来说，有基础性心脏病、冠心病、高血压等疾病的患者发展到中晚期，可能会患上心衰。

患上心衰的患者大部分非常痛苦，有呼吸困难、全身浮肿、恶心、吃不下饭、尿少等症状，很多患者被心力衰竭折磨得痛苦不堪，反复入院。伊丽莎白泰勒也与该疾病斗争了很多年，而且伴有很多其他并发症。

喝酒过度

有人把心衰比作心内科的肿瘤，是一种进展性疾病，发病之后，需要终身吃药，并且情况会一年比一年坏，不过目前的治疗手段可以延缓症状和延长人的寿命。

专家表示，虽然心衰疾病是不可逆的疾病，但是如果患者注意用药，及早进行干预治疗，也可以将心衰控制好。

如今，很多人工作压力大、抽烟、酗酒严重、生活不规律，不少年轻人也成为心衰疾病的后备军。

专家表示，有的患者50多岁，患上了酒精性心肌炎，后来转为心衰，还有的20多岁的患者患上了扩张性心肌炎，没有治好转为心衰。

心力衰竭的日常护理注意事项要留心

1、饮食要点

饮食应清淡、易消化、少刺激。禁用浓茶、咖啡或辣椒等，多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品。要少量多餐，不宜过饱，以免加重心脏负担，要控制每天的食盐量（每天不超过5g），水分也不宜过多（大约500-1000ml左右），心力衰竭时，病人出现水肿的原因是静脉和微血管淤血，细胞外液增加和钠盐潴留，因此，适当控制钠盐摄入极为重要。

2、服药要点

第一，服用洋地黄类药物时，应注意洋地黄的毒性反应。每天服用前要测量一下脉搏。服药后出现恶心、呕吐、腹泻、乏力、视力有改变，看东西发黄，脉搏紊乱，心跳不规则，是洋地黄的中毒反应，应立即停药，并前去医院检查治疗。

第二，服用利尿剂时，要观察尿量，一般应用的双氢克尿噻或呋塞米，在利尿的同时也使病人排出相当数量的钾离子，所以服用时一般要同时注意补充钾，可以采用同时服用10%氯化钾，每日2次，每次10ml。为了减少药物对胃的刺激，可在饭后服用或加些果子汁一起服用。

3、日常生活要点

还要使病人生活规律，情绪稳定，精神愉快，避免紧张、激动。特别要注意养成定时排便习惯，保持大便通畅。便秘常会引起病人焦虑和紧张，用力排便又可使心力衰竭加重，甚至有导致猝死的危险。如有习惯性便秘，可适当服用缓泻剂，如番泻叶煎茶喝，每日3g ；或取百合250g，蜂蜜适量，将百合加适量清水炖成糊状，加入蜂蜜拌匀后食用，每日一次。

心衰患者的饮食宜忌

心衰患者应该要如何饮食

1、限制脂肪。

肥胖者应注意控制脂肪的摄入量。因为脂肪产热量高，不利于消化，在胃内停留时间较长，使胃饱胀不适；还能抑制胃酸分泌，影响消化，加重心衰。

2、补充维生素。

充血性心力衰竭患者一般胃纳较差，加上低钠饮食缺乏味道，故膳食应富含多种维生素（维生素食品），可多吃些鲜嫩蔬菜（蔬菜食品）、水果（水果食品）。

3、限制水的摄入。

充血性心力衰竭时，患者的液体摄入量一般限制在每日1000～1500毫升（夏季可为2000～3000毫升），但应根据病情及个人习惯而有所不同。对于严重心力衰竭，尤其是伴有肾功能减退的患者，由于排水能力减低，在采取低钠饮食的同时，更应控制水分的摄入，否则可能引起稀释性低钠血症，导致顽固性心力衰竭。

4、调节钾的摄入。

钾平衡失调是充血性心力衰竭患者最常出现的一种电解质紊乱现象。临床中最常见的是缺钾，主要因为：钾摄入不足；钾的额外丢失；钾经肾脏排出过多；以及其他情况，如胃肠外营养、透析等。缺钾可引起肠麻痹、严重心律失常、呼吸麻痹等，并易诱发洋地黄中毒，造成严重后果。