睡前醒后饮水可防心绞痛 蜂蜜治疗有五偏方

中老年人的颈动脉窦感受器功能逐渐下降，体内缺水而不自知；休眠状态下人体基础代谢率处于最低潮时，更不易感受到。因此，提倡老年人多饮水，特别是早晨起床应该饮用一大杯凉开水，来补充夜晚的失水量。

水分的缺失与心绞痛的发作有千丝万缕的联系。心绞痛与心肌梗死常在睡眠中或早晨发生，其原因除了夜晚迷走神经兴奋性增高致冠状动脉痉挛等因素外，还由于人体经过一夜的呼吸、出汗、排尿等，丧失了大量的水分。

由于年龄日增，中老年人的颈动脉窦感受器功能逐渐下降，体内缺水而不自知；而休眠状态下人体基础代谢率处于最低潮时，更不易感受到。因此，提倡老年人多饮水，特别是早晨起床应该饮用一大杯凉开水，来补充夜晚的失水量，保证身体一天的供水。

上午可以适量多喝水，不应等到口干舌燥时才去喝水，因为那时人的身体已经处于严重缺水状态。夜间睡觉前也应适度饮水，因为当人熟睡时，由于出汗，身体内的水分丢失，造成血液中的水分减少，血液的黏稠度会变得很高。如果在睡前喝上一杯水的话，可以降低血液的黏稠度，减少心绞痛突发的危险。

蜂蜜治疗心绞痛的验方

蜂蜜可使心血管扩张，改善冠状动脉的血液循环。下面介绍几款用蜂蜜和中草药配伍治疗冠心病的验方，患者不妨试用。

1、蜂蜜青柿子

配方：蜂蜜2ks，七成熟青柿子1kg。

制作与用法：将去了蒂、柄的青柿子切碎、捣烂，榨汁，倒人砂锅，先以武火煎一阵子后，改用文火收稠液体，加入蜂蜜后熬至浓稠，冷却后装瓶备用。每次1汤匙，日服3次，用开水冲服。

2、蜂蜜姜汁

配方：蜂蜜30g，生姜汁1汤匙。

制作与用法：将蜂蜜、生姜汁用温开水调匀，顿服。此方适用于冠心病心绞痛。

3、蜂蜜银杏粉

配方：蜂蜜100g，银杏粉或银杏叶粉50g。

制作与用法：将银杏粉调入蜂蜜中，每次用10g，日服3次，15天为一疗程。

4、蜂蜜首乌丹参汤

配方：蜂蜜、首乌、丹参各25g

制作与用法：先将首乌、丹参用水煎，去渣取汁，加入蜂蜜并搅拌均匀。分3次服用，每日一剂。

5、蜂蜜鲜李子

配方：蜂蜜30g，鲜李子50g。

制作与用法：将鲜李子洗净，水煎20分钟，去渣取汁，对人蜂蜜后煮沸，离火。此为一日量，分2次服下。