全国每年200万人死于高血压 7类人注意防高血压

目前中国高血压患者至少2亿，每年200万人死亡与高血压有关。高血压是心脏病、脑卒中、肾脏病和糖尿病发病和死亡的最重要的危险因素，因心脑血管病导致的死亡占国民总死亡的41%左右。据深圳慢性病防治中心专家介绍，深圳防治高血压的形势十分严峻，高血压患病率持续上升。来自该中心的统计数据显示，深圳全市15岁以上居民高血压患病率达15.3%，患者近150万人。

假性高血压要懂得区分

高血压有“真性”与“假性”之分，目前认为袖带压比直接测压收缩压>10毫米汞柱，舒张压>15毫米汞柱即可称为假性高血压。假性高血压一般不易耐受降压治疗，贸然服用抗高血压药物很可能会出现严重并发症，应严格诊断。

以下几种情况均为假性高血压：

1、临界高血压--世界卫生组织认为收缩压130～139毫米汞柱，舒张压85～89毫米汞柱为临界高血压。虽然此种情况不属于高血压范围，但有五分之一左右的患者可能会发展为高血压。

2、高原性高血压--部分血压正常的患者在进入3000米以上高原后由于缺氧可能导致血压持续升高，甚至超过140/90毫米汞柱，并且还伴有高血压症状，如心悸、气短、心脏扩大、心律失常及心功能不全等。

3、波动性高血压--波动性高血压是指病人血压常在正常血压、临界高血压以及高血压之间波动，一次很难准确地测出个体的血压水平。

4、潜在性高血压--潜在性高血压是指受到某种刺激或应激负荷后，血压增高并超过正常范围，主要由降压机制功能不全或升压机制功能亢进引起。

定期自测血压是早发现高血压最有效、最简便的方法。高血压病是越早发现越早控制，对以后的工作和生活影响越少。很多原发性高血压者，没有任何明显的症状，通常是在偶然的检查血压后才被发现，所以定期监测血压很重要。

及早发现最佳的途径就是定期血压测量，每年最少要进行4~6次不定期检测，即便家中没有血压计，很多药店都可免费测量血压。

而有些人发生高血压后可出现头晕、头痛、耳鸣、失眠、心慌、胸闷、无力、视物模糊、颈项剧痛、头皮麻木、尿少、浮肿等症状时，可以先测量一下血压，以便排查疾患。

7类人更需警惕高血压病侵袭

1、有高血压家族史者；

2、日食盐量超过10g以上者；

3、体重超过标准体重20%者；

4、每日吸烟一包以上，且超过1年者；

5、每日饮高度白酒超过100g者；

6、经常接触噪音、镉等有害环境或物质者；

7、持续服用口服避孕药物超过1年者。