老人刻意减少夜尿次数当心引发心绞痛

引起老年人心绞痛的原因是什么？引发心绞痛的原因多是一些心脏疾病，例如常见的冠心病等。一般来说，心绞痛多出现在老年人中，尤其是一些青壮年时期有一些心脏隐疾的人群。这些心绞痛的原因主要有以下因素。

心绞痛的四个凶手要认清

1、年龄过大

年龄过大是导致出现心绞痛的原因之一，年迈体衰本病多见于中老年人，年过半百，肾气渐衰。肾阳虚，不能上济心阳，则心气、心阳随之而虚，进而就会导致胸痹，也就是麻痹绞痛。

2、饮食习惯不良

饮食不节过食肥甘厚味，或嗜食烟酒，以致脾胃损伤。运化失健，聚湿成痰，或者老年人因为一些疾病而导致胃口不佳，也会造成第一点所说的胸痹，进而成为导致心绞痛的原因。

3、情绪过分激动

发怒、精神高度紧张，以及过分焦虑和应激情况也是老年人心绞痛发作的高危因素。

4、血液浓缩

有些老年人为了减少夜间尿次，睡前和夜间也不敢喝水，加上一些老年人肾脏浓缩功能差夜尿多，导致血液浓缩而粘稠，循环阻力加大，心脏负荷加重引起心绞痛发作。

心绞痛怎样做好保健？

心绞痛危害着患者的健康和生活。患者朋友要积极进行治疗。还要做好保健工作。那心绞痛患者在日常要如何做好保健措施呢？下面就来具体的了解一下。

一、日常生命中，心绞痛患者应注意休息，平时患者还应注意劳逸结合，保证充足的睡眠。

二、心绞痛患者应注意节制房事，尤其在发作期间更当注意，以免因过度兴奋引起不测，甚至危及生命。

三、生活中，心绞痛患者应注意要心胸开阔凡事泰然处之。切不要为一点小事，而大动肝火，要保持良好的心情和心态。

四、心绞痛患者应注意饮食，不要天天都吃肉，应少吃富含脂肪、胆固醇的食物，尽量控制糖的摄入，多食水果蔬菜，多吃鱼，可喝牛奶。

五、据医学调查表明，吸烟者心肌梗死和猝死的危险比不吸烟者高2倍。可见，吸烟对于患有心脏病的病人来说，其危害无疑是大的，因此，烟当戒除是勿容置疑的。

六、专家指出，坚持适当的体育锻炼锻炼对心脏疾病的益处远远大于害处，同时专家指出，心绞痛患者的运动要根据自身的具体病情，进行力所能及的、适量的运动。