心律不齐吃什么好？心律不齐患者饮食有哪些禁忌

如果心脏跳动不整齐，我们称其为心律不齐。心律不齐轻者则可使血液循环失常，心律不齐严重者则可致猝死。心律不齐的种类不同，对于治疗方法自然有所不同，主要以非药物治疗为主，其中饮食疗法是防治心律不齐的有效方法之一。那么，心律不齐吃什么好？

10款心律不齐食疗妙招

1、白鸽参芪汤：白鸽1只，北芪30克，党参30克。将白鸽去毛及内脏，洗净，同北芪、党参一起放锅内煮汤，吃鸽肉饮汤。

2、鳖肉枸杞汤：鳖1只（约500克），枸杞30克，女贞子25克，莲子15克。将鳖宰杀，去内脏、头，加上述中药共煮熟，去药渣吃鳖肉饮汤。

3、黄芪黄鳝猪肉汤：黄芪30克，黄鳝2条，瘦猪肉60克。黄鳝去内脏，切段，同瘦猪肉、黄芪加水共煮熟去黄芪后食用。

4、羊肉枸杞汤：羊肉60克，枸杞30克，黑豆30克，淮山药20克，红糖25克，水煎熟，喝汤吃羊肉。

5、米酒核桃汤：米酒50毫升，核桃仁6个，白糖30克。将核桃仁与白糖共捣为泥，放入锅中，下米酒调匀，以文火煎煮10分钟即可，每日1—2次。

6、桂圆肉糯米粥：桂圆肉20克，糯米60克，加水煮粥。

7、酸枣仁粥：酸枣仁20克（炒黄研末），粳米100克，加水煮成粥，空腹食之。

8、生麦子鸡：净童子鸡1只切块，加太子参15克、麦冬10克、五味子5克，蒸熟，加调味料即成。吃鸡喝汤，具有益气养阴，补肾强心效用。

9、薤白海参羹：泡发海参200克 薤白头10克（鲜品加倍）、葱白2根切碎，加鸡汤同煮，待沸后，以山药粉适量作芡，加调味料制羹即成。可作菜肴常服。

10、莲子百合煨猪肉：莲子50克，鲜百合60克，瘦猪肉150克，同放入锅内加水，再加入葱、姜、盐、米酒、味精适量作调料。先武火烧沸，再用文火煨炖1小时即可，食莲子、百合、猪肉并饮汤。

心律不齐的饮食注意事项

首先，心律不齐患者可以多吃鱼。经研究证明，多吃鱼，特别是深海鱼，鱼中的鱼油含有Ω-3脂肪酸，它可以预防心律不齐的发生，从而降低心脏病发生的可能性。用鲑鱼或鲭鱼代替脂肪丰富的肉食，不仅可以减少饱和脂肪酸的摄入，还可以增加Ω-3脂肪酸的摄入，对身体更有好处。也可以在医生的指导下服用一些含有鱼油的药物。

然后，减少咖啡因的摄入。每天喝咖啡因含量少于300克的咖啡是没有问题的，但是超过了，可能会引发心律不齐。心律不齐的患者在喝一些含有咖啡因的感冒药是，最好咨询医生或是仔细看一下药物的说明书。

最后，少喝酒。饮酒过度会危害人的身体健康，酗酒的人更容易患心律不齐，还有可能因为心律不齐而猝死。就算是不酗酒，每天喝酒也会消耗人体中的钾和镁，也可能会诱发心律不齐。所以能不喝酒就不喝，对于身体而言喝酒伤害很大。

除此之外，专家建议，心律不齐的患者可以在医生的指导下服用乳酸镁药物，镁可以帮助心律不齐患者保持规律的心跳。在生活中，豆类、坚果类以及没有碾压的谷物类都含有丰富的镁，另外，香蕉和紫菜也含有镁。每天吃一些含镁的食物对身体有好处。

心律不齐的饮食宜忌

心律失常患者宜食

1、应供给富含VitB、VitC及钙、磷的食物，以维持心肌的营养和脂类代谢。应多食用新鲜蔬菜及水果，以供给维生素及无机盐，同时还可防止大便干燥。

2、多食含纤维多的蔬菜水果，如香蕉、甘薯、芹菜等。

心律失常患者忌食

1、限制热量供给。一般每日每公斤体重25～35卡，身体肥胖者可按下限供给。

2、限制蛋白质供给，一般按每日每公斤体重1～1.5克供给，出现心衰及血压高时，蛋白质应控制在每日每公斤体重1克以内。

3、限制高脂肪、高胆固醇食物，如动物内脏、动物油、肌肉、蛋黄、螃蟹、鱼子等。

4、禁用刺激心脏及血管的物质，如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品。慎食胀气的食物，如生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等，以免胃肠胀气，影响心脏活动。

5、限制盐及水的摄入。尤其对有水肿的患者，更应严格控制。有水肿和心力衰竭者，饮食中不得加盐和酱油。