女性经期更易患心肌梗死 怎样预防急性心肌梗死

心肌梗死是常见的疾病之一，现在患心肌梗死患者越来越多，白领成为了心肌梗死的重灾区。专家表示，女性经期更容易患心肌梗死。

女性经期更易患心肌梗死

研究人员对28名曾患心肌梗死或心绞痛的更年期前妇女进行的研究发现，在月经来潮五天内发生急性冠状动脉梗塞的妇女明显多于其他时间。其中20名妇女是在月经来潮的三天内发生，只有8名妇女是在月经来潮7天后才发作。

研究人员相信，月经周期体内雌激素水平的波动可能会增加心肌梗死的发病危险。在研究的28名妇女中，43%有高胆固醇血症，42%有高血压，36%是吸烟者，24%有吸烟史，7%有糖尿病史。

怎样预防急性心肌梗死

1、近期内，屡次发生胸背部闷胀、沉重或气短。

2、出现阵发性呼吸困难，气短，不能平卧，咳嗽，咳白黏痰或粉红色泡沫痰。

3、突然出现心慌、恶心、面色苍白、出冷汗、四肢发凉。

4、老年人突发神志不清或意识丧失。

5、糖尿病病人出现昏迷。

6、不明原因的血压下降，尤其在近期内出现了血压下降。

7、突发不明原因的晕厥或抽搐。

女性心肌梗死患者的注意事项：

1、急性期卧床休息，在发作后3日，由他人协助下给予流食，可选米汤、菜泥、藕粉、去油肉汤等。每日进食总量1000--1500毫升，可分5--6次给予，以避免一次食入量过大而使膈肌升高，加重心脏负担。此阶段禁用牛奶、豆浆、浓茶、咖啡、浓肉汤等有刺激性或胀气食物。

2、进入稳定期后，可选用半流食，例如面条、面片、碎菜、肉末、馄饨、粥等，应保持清淡且易消化的食物。随病情好转，再过渡到软饭。

3、可适量增加含镁丰富的食物，这是由于镁可能有助于保护缺血心肌。成年人每日镁需要量为300--400毫克，来源于有色蔬菜、小米、面粉、海产品等。

4、进入恢复期后，饮食原则及可用与忌用食物应与冠心病时的要求相同，特别应注意防止复发。

总之，全球医院网的专家表示，心肌梗死的危害很大，心肌梗死患者在寒冷的冬季容易导致动脉硬化，容易突发猝死。