高血压可引发脑中风 牢记“FAST”中风口诀

脑卒中（Stroke）是脑中风的学名，是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。又叫脑血管意外。是指在脑血管疾病的病人，因各种诱发因素引起脑内动脉狭窄，闭塞或破裂，而造成急性脑血液循环障碍，临床上表现为一次性或永久性脑功能障碍的症状和体征。脑卒中分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。

脑中风的7个常见原因介绍

1、 高血压病，无论是出血性中风还是缺血性中风，高血压是最主要的独立危险因素。通过降压药、低盐饮食等将血压逐渐降至140/90mmHg以下。

2、 糖尿病，通过控制饮食、降糖药，将血糖降至3.9-6.1mmol/L正常范围。同时肥胖与超重均为缺血性中风的危险因素，与出血性中风无关。

3、 心脏疾病，如风湿性心脏病、冠心病。尤其防止心房颤动引起栓子脱落造成脑栓塞。

4、 血脂代谢紊乱，极低密度脂蛋白、低密度脂蛋白是引起动脉粥样硬化的最主要脂蛋白，高密度脂蛋白是抗动脉硬化脂蛋白。

5、短暂性脑缺血发作（TIA），TIA本身是缺血性中风分类的一个类型医`学教育网整理，也可以是脑梗塞的先兆或前区症状，应及时治疗。

6、血液流变学紊乱，特别是全血黏度增加时脑血流量下降，其中红细胞比积增高和纤维蛋白原水平增高是缺血性中风的主要危险因素；

7、 年龄和性别，年龄是动脉粥样硬化的重要危险因素，粥样硬化程度随年龄增高而增加。50岁以上随着年龄增加中风发病率亦有增加，但笔者发现青中年中风发病者亦有增加，不可忽视。一般来说女性中风发病率低于男性。

如何辨清自己是否得中风

如果人们能早期识别脑血管病症状，可以赢得早期治疗机会。比如当健康人突然出现头晕、肢体发木等不舒服的情况，怀疑自己发生脑血管病时，试着做以下三组动作，就知道自己是不是得了中风：

一是对着镜子微笑，如果两边的嘴角不对称了，说明发生了面瘫。

二是举双手，坚持10秒钟，如果一边控制不住往下坠落，就有可能是脑血管病。

三是说一句话。以前说得很好，发生脑血管病之后不会说话，或者是含混不清，或者是说不出来，说明出现了语言障碍。

牢记FAST辨别中风口诀可救命

民众若出现中风症状，应立即送医争取治疗时间，人们要牢记FAST辨别中风口诀，以辨识中风初期的重要症状，把握“急性中风抢救黄金3小时”：

一、“F”就是FACE，请患者微笑或是观察患者面部表情，两边的脸是否对称。

二、“A”就是ARM，请患者将双手抬高平举，观察其中一只手是否会无力而垂下来。

三、“S”就是SPEECH，请患者读一句话、观察是否清晰且完整。

四、“T”就是TIME，当上面三种症状出现其中一种时，要明确记下发作时间，立刻送医，争取治疗的时间。