老人常感冒警惕心梗 寒冷天如何预防心肌梗死

近日，由于气温骤降，63岁的林大妈患上了感冒。起初，她没太当回事，自己找了点感冒药吃。但服药两天，不仅感冒不见好，还出现咳嗽，而且咳嗽越来越剧烈，有时还有胸闷、憋气等症状。林大妈此时还是以为是感冒，只是症状较重罢了。不曾想，当天晚上凌晨左右，林大妈忽然感觉呼吸困难，连气都喘不过来。家人赶紧把她送去医院，经检查诊断却是发生了心梗。医生说，幸亏就医及时，采取了抢救措施，否则随时都会猝死。

老人常感冒警惕无痛性心梗

近来因感冒导致冠心病复发甚至急性心梗发作的患者明显增多。一般的心梗主要表现为胸痛，但也有不少人像林大妈一样，并不会出现胸痛，属于无痛性心肌梗死，发病比较隐蔽，容易被忽视。如果不能及时治疗，极易引起心衰、猝死。

一般人感冒可能对健康不会产生太大影响，但对老人尤其是冠心病患者就不一样了，感冒往往是诱发或加重冠心病的重要因素。感冒可使原有的慢性支气管炎等病情加重，影响肺部通气功能，从而使心肌相对缺血缺氧，进而诱发或加重冠心病。感冒也是心梗急性发作的诱因，因为感染可使动脉粥样硬化斑块变脆，气温骤降时血管收缩，可诱发斑块破裂，血液黏稠度增加又可促使局部血栓形成，导致急性心肌缺血等意外。

临床上，大约有三分之一的急性心梗患者病情发作时并没有明显的“心痛”表现，纪主任说。急性心肌梗死的早期症状是心肌短暂缺血，医学上将此症状称为“心绞痛”。但是，很多“心绞痛”病人并不会表现为胸痛，大约有三分之一体现在身体其他部位的疼痛，如只有胸闷、气憋或时有喘不过气来的感觉，腹部胀气、腹痛、恶心、头痛等。由于这些症状与“心脏”似乎沾不上边，常常会被误认为是其他疾病。

对于本身抵抗力弱或有慢性病的老人，感冒不宜自我药疗，更不能硬撑，最好及时到医院就诊，一定要弄清原因再治疗。冬季老年人特别是冠心病患者避免感冒，防止冠心病发作应注意以下几方面：防寒保暖，避免过度劳累，合理安排作息，保持心情愉快；选择适当体育活动以增强体质，锻炼时间定在傍晚比较合适，避开凌晨到早晨心血管病发病率最高时间段；冠心病患者及有高血压、高胆固醇血症、糖尿病等心脑血管病高危因素者，应坚持规律服药，并遵医嘱定期检查，及时调整治疗方案。

患感冒后切不可掉以轻心，及时就医，除规律用药外，要注意卧床休息，避免劳累和剧烈活动。一旦感觉胸口隐隐作痛、胸闷、心慌、乏力、恶心、头晕，应高度警惕，及时就诊。

早期发现留意4个信号

1、运动时，需氧量增加，但因为心梗患者会出现心脏衰竭，所以流到脑的血液量不够，从而导致晕眩症状的出现。

2、患者没有胸痛，但可能突然会出现呼吸急促，不断喘气。正因为没有典型的胸痛，所以才更加容易被忽略。

3、有些人心肌缺氧是以心悸为表现。所谓心悸，指的是能感觉到自己的心跳。另外，不同于以往运动冒热汗，心梗患者冒的反而是冷汗。

4、无法解释的疲倦、虚弱、焦虑。平常都能支持的体力活动，突然会感到力不从心。

寒冷天气如何预防心肌梗死

1、在饮食上，要定时定量，不要过饱过饥，暴饮暴食，要种类齐全，比例合适，尽量做到膳食平衡。多吃富含纤维素、维生素的食物，缩短食物通过小肠的时间，减少胆固醇的吸收，如蔬菜、水果、粗粮等。

2、冠心病患者要有足够的睡眠时间，良好的睡眠质量才能使身体得到充分的休息。临睡前不宜吃东西，喝浓茶、咖啡及抽烟，这些都是易引起血管收缩、促进血液循环加快、心脏负担过重，引起发病的不利因素。

3、保持情绪愉快，不要紧张。防止过度劳累和情绪波动（大喜、大怒、悲伤和精神抑郁），维持规律的生活起居，尽量少参加社会活动和长途旅行等。

4、忌烟少酒，因香烟中的尼古丁可促使心跳加快，血管收缩，促进钙、胆固醇在血管壁的沉积，加速动脉硬化的形成。

5、许多急性心梗的发生与大便干燥、排便用力过猛有关。因此，应养成规律的排便习惯。平时还要多运动，促使热量消耗，控制体重，避免肥胖发生。