心绞痛的预防措施有哪些 心绞痛分为三个类型

心绞痛是一种会突发的疾病，很多正常的人也会出现心绞痛。那么心绞痛的预防措施有哪些？

防心绞痛首先要分清类型

胆源性心绞痛

胆囊结石也常引起酷似冠心病心绞痛症状，且常被误诊。由于支配心脏的胸2～5脊神经与支配胆囊的胸4～9脊神经在胸节4、5处发生交叉，并在5～8胸节重叠，胆囊疾病患者可通过这种内脏与内脏之间神经联系引起交感神经兴奋，并反射性导致冠状动脉收缩而引起心绞痛。临床上称为胆心综合征。X线和B超检查可确定胆囊炎、胆结石存在，针对其治疗或手术切除胆囊可使症状缓解或消失。

呼吸性心绞痛

呼吸系统疾病可刺激分布于内脏的迷走神经、肋问神经、膈神经、脊神经后根的神经末梢而引起疼痛。其疼痛常因咳嗽、深呼吸加剧，同时伴有原发病症状与体征。如胸膜下部胸膜炎性疼痛可放射至心前区、肩部等：肺气肿合并左侧自发性气胸时，由于胸膜撕裂及空气对壁层胸膜痛觉神经刺激出现的自发性疼痛可放射至肩背部或前臂；急性肺栓塞因严重缺氧及迷走神经对冠状动脉反射性效应导致胸骨后闷痛；以及病变累及膈肌等均可出现类似心肌梗死的心绞痛，但同时伴有咯血、呼吸困难、休克或右心衰竭表现。

排尿性心绞痛

生理情况下，冠状动脉血流量主要靠心肌代谢调节，神经因素作用不明显。但在迷走神经过度兴奋时则可使交感神经节后纤维末梢释放去甲肾上腺素增多，使较大冠状动脉o[受体兴奋引起冠状动脉痉挛。一些有冠状动脉狭窄的患者更易在夜间或凌晨排尿后发生心绞痛和心电图ST—T段改变，推测其机制可能系冠状动脉痉挛所致。排尿性心绞痛可选用钙通道阻滞剂或硝酸酯类药物治疗，也可以在排尿前口含硝酸甘油预防其发作。

心绞痛的预防措施有哪些

1、治疗合并疾病

高血压、感染、贫血及甲亢、便秘等疾病都能增加心脏负担而使心绞痛加重，应予积极治疗。这就是心绞痛的预防方法之一。

2、作息规则，劳逸结合

过度的劳累容易导致心绞痛，防止过度脑力紧张和重体力劳动，保证足够的睡眠时间。初发或发作突然变为频繁而加重者，预防心绞痛应在安静的环境中进行短期休息和疗养。这也属于心绞痛的预防措施。

3、健康饮食生活

饮食方面预防心绞痛须限制富含动物脂肪与胆固醇的食物，如避免饮食过度油腻、少吃动物内脏等；避免一餐过饱；这种心绞痛的预防是较为有效的。

4、远离诱发心绞痛发作的相关因素

在平时的生活中首先要采取一些有效的早期预防措施，确保身体的健康，能够有自我保健，减少心绞痛发作次数，可以有利降低心肌耗氧量，增加心肌供血，有效防止心绞痛诱发心肌梗死及猝死地发生。

5、服药注意事项

如果是在心绞痛发作的时候首先要想到的是马上服用硝酸甘油，可以控制病情的，主要的方法是舌下含服1~2片，这种药也可以在心绞痛发生之前服用。服用阿司匹林注意事项是建议每天吃一粒阿司匹林，以防血小板凝集。

6、运动注意事项

在生活中也要选择适合自己的一些运动方式，可以充分的缓解压力，也要控制体重，降低血压也是非常关键的，以及增加体内好的胆固醇量，从而预防心绞痛。

防心绞痛的食疗方

1、延胡索、山楂、丹参各50克，瓜蒌30克，薤白9克，米酒1000毫升。同放瓷罐中浸泡3天后备用。每次服浸酒10毫升，每日3次，连服数天。

2、毛冬青根50克，熟附子15克，红糖适量。水煎。日分2次饭后服，连服数次。

3、羊心1个，红花5克。将红花加水1杯浸泡入盐少许，徐徐涂羊心上，炙熟食用。隔日1次，连服数剂。

4、菊花5克，生山楂片、草决明各15克。放入保温杯中，以沸水冲泡，盖严温浸30分钟，代茶饮用。连服数天。