心力衰竭有三大原因 预防心力衰竭要增加睡眠

心力衰竭的原因有很多种，常见的有心脏负荷过度、心肌代谢障碍和心肌病三种，其中最常见的是心脏负荷过度引起的，例如高血压，那么心力衰竭原因您了解吗？日常如何预防心力衰竭？

心力衰竭原因您了解吗

心力衰竭的原因：心脏负荷过度

心脏负荷过度是引起心力衰竭的原因之一。

心脏负荷过度是指的心脏在收缩或者舒张时所承受的阻抗力增大，心脏负荷过度是心力衰竭的常见原因，例如高血压时间久了之后也可以引起心力衰竭，包括饮酒、慢性肺气肿、慢性阻塞性肺疾病也可以引起心力衰竭，这些都是因为加重心脏负担而引起的，一般这种情况是先发生心肌的肥厚，进而代偿不能满足供氧时就产生了心力衰竭。

心力衰竭的原因：心肌代谢障碍

心肌代谢障碍也是引起心力衰竭的原因。

心肌代谢障碍会导致心力衰竭，这种最常见的是冠心病即冠状动脉粥样硬化导致的心肌长期缺血、缺氧会引起的心力衰竭，这是由于冠脉血流量减少病变部位心肌供血相对或绝对不足，而导致心力衰竭，其中冠脉供血不足引起的心肌梗死也是造成心力衰竭的重要因素。

心力衰竭的原因：心肌病

一部分的心肌病会引起心力衰竭，包括心肌炎、扩张型心肌病、糖尿病型心肌病等。这是由于心肌发生病变时心肌会发生代偿性的肥厚，心功能暂时处于正常状态，但是当有一些急性诱因发生时会导致心力衰竭。

日常如何预防心力衰竭

预防慢性心力衰竭主要有以下三方面：①积极防治各种器质性心脏病。②避免各种心力衰竭的诱发因素，防治呼吸道感染、风湿活动、避免过劳、控制心律失常、适度限制盐的摄入。注意饮食结构，即吃“一口肉，二口饭，三口水果，四口蔬菜”。③积极防治影响心功能的合并症，如甲状腺功能亢进、贫血及肾功能不全等。

防心力衰竭注意事项

一、合理休息除午休外，下午宜增加数小时休息。急性期和重症心衰患者应卧床休息，当心功好转后，应下床进行适当活动，如散步等，当脉搏大于110次/分或感到有心慌、气急与异搏感时，应停止活动并休息。

二、减少诱因劳累、感染是诱发心衰的常见原因，对慢性心衰病人来讲，无论遇到何种感染，均应早期应用足量抗生素。体弱患者有感染时，体温一定很高，可能只表现为倦怠、嗜睡、食欲不振等，应注意观察。

三、心理护理慢性心衰病人，应保持平和心态，不要自寻烦恼。生活上不过分依赖别人，但也不要逞强。对自己的病，应重视，但也不要过分关注，以免因过于紧张而诱发急性心衰。

四、调整饮食其原则为低钠（盐）、低热量、清淡而易消化，注意摄入足量的碳水化合物、足量维生素、无机盐、适量脂肪，戒烟戒酒，少食多餐，避免因饱餐而加重或诱发心衰。

五、坚持治疗要严格按医嘱用药，不可擅自停药或换药，以免引发严重不良后果；要熟悉常用药物的毒副作用，以利于早发现早治疗。

六、定期复查包括心电图、心功能测定、体重与水肿情况，还要注意定期抽血复查地高辛浓度和血钾、钠、镁以及尿素氮、肌酐等，若发现异常，要及时就医。