吃香蕉能降低中风风险？哪些药物可能引发中风

脑卒中是危害人类健康的重大疾病，并随着人口的老龄化、生活节奏的加快及预防保健意识的滞后等，问题日益严重。目前，我国每年新发脑卒中病例约250万例，平均每12秒钟就有一人发生脑卒中，每21秒就有一人死于脑卒中。

脑卒中不仅发病率居高不下，而且复发率、致残率、死亡率都很高，特别是再次复发后，其后果十分严重。据国内研究显示，脑卒中复发的风险高达60%，脑卒中病人复发的风险比普通人群高出9倍。

吃香蕉降低中风风险

据美国“健康日”网站9月4日报道，美国纽约艾伯特爱因斯坦医学院的研究人员发现：食用富含钾元素的食物（如香蕉和土豆）有助于降低老年女性早亡和中风风险。

研究人员对9万多名年龄在50~79岁之间的绝经后妇女，进行了为期11年的追踪调查。统计结果显示，这些女性平均每日对钾元素的摄取量是2600毫 克，最低量为1925毫克，最高量为3194毫克。与食用钾元素最少的女性相比，食用钾元素最多的女性死亡的可能性降低了10%，患中风的可能性降低了 12%。研究人员还发现，与钾元素食用量最少的女性相比，食用量最多的女性患缺血性中风的可能性低16%。

脑卒中有先兆吗？

脑中风可分为两类：一类是出血性脑中风，如脑血管破裂；另一类是缺血性脑中风，如脑血栓形成。脑中风多由长期高血压、脑血管硬化、高脂血症等疾病继发。

有报道认为，脑中风发生前约70%的人有先兆：如突然出现短暂的眩晕欲仆或失忆等一过性脑缺血的表现，可视作中风的警报。此外，如突然出现血压过低或过高、肢体麻木、性格反常、鼻腔出血等可能是脑中风的早期信号。

有些药物对脑卒中也有影响

高血压和冠心病患者感冒后最好选用不含有盐酸伪麻黄碱、布洛芬成分的感冒药。因为伪麻黄碱具有收缩血管、加快心率、升高血压的作用；布洛芬有影响肾素-血管紧张素-醛固酮（RAAS）系统，干扰降压药，尤其是ACEI/ARB的作用，导致血压失去控制。对于高血压合并心脏损害的患者来说，如果血压突然升高，容易导致心绞痛发作，也容易导致脑血管发生破裂而中风。所以高血压和冠心病患者感冒后，最好咨询专业人士后再用药，否则容易加重病情。

下列药物，不少本来是可以预防中风的，但如果使用不当，就可能引发不良后果，最要提高警惕。

●利尿药

常用的利尿药，如呋塞米、氢氯噻嗪等，可直接作用于肾脏，促进水和电解质的排出。若中老年人使用剂量过大，尤其是长时间大剂量使用，尿液排出就会增多，使体内水分大量丢失，血液浓缩，易致脑血栓形成。

●止血药

酚磺乙胺、氨甲苯酸、氨基己酸等止血药，过量使用易引起血栓形成，阻塞脑血管，导致脑中风。特别是脑动脉硬化、血脂异常的中老年人，更容易形成血栓。因此，有血栓形成倾向性的患者应禁用或慎用此类药物。

●抗凝药

已行机械瓣置换或有心房颤动的心脏瓣膜病患者，常需要长期甚至终身服用抗凝药，如华法林等。若抗凝药用量过大，则容易引起脑出血。因此，在服用抗凝药期间，一定要注意监测凝血功能，以防发生意外。

●镇静药

许多镇静类、安眠类药物，如氯丙嗪、水合氯醛等，若使用不当，特别是超量应用时，可引起血压下降，影响大脑血流量，形成血栓，堵塞血管而发生中风。

●避孕药

口服避孕药可引起颅内动脉或静脉血栓形成。研究认为，此类血栓性中风的危险因素与避孕药中雌激素的含量有关。

●滋补类中药

如人参等，患有高血压的中老年人长期或大量服用时，有造成中风的可能，故中老年人不可盲目进补。