脑卒中不是“老年病”预防脑卒中从年轻人开始

“脑卒中”俗称脑中风，虽然它的好发人群是60岁以上人士，但随着社会经济的发展、人民生活水平的提高，该病的发病情况呈明显的年轻化趋势，在我们周围40来岁发病的人已不少见，30多岁发病的也时有耳闻，值得大家警惕。

2014年“世界卒中日”宣传周启动仪式日前在京举行。国家卫生计生委脑卒中防治中心指出，脑卒中不是“老年病”。

脑卒中的发病率正在以近9%的速度上升，呈现出高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率、高经济负担五大特点，已成为居民的第一位死亡原因。数据表明， 在40岁以上人群中，患脑卒中的年龄结构比例为劳动力人群占了近50%，说明卒中年轻化的趋势非常明显。

据脑卒中防治工程相关数据显示，脑卒中的患病人群特点为男性高于女性、农村高于城市； 60～64岁的人最容易患卒中，但是现有的劳动力人群在卒中患者中占50%，这意味着在未来20年中中国的慢病、发病人数会增长2～3倍。

专家指出，当前公众对脑卒中存在许多认识误区。误区一：脑卒中是“老年病”，只有老年人才会得。事实上，四五十岁甚至二三十岁就突发脑卒中的人并不少见，不能等到自己七老八十了才去关注卒中风险。误区二：秋冬季输液能预防。眼下，这类患者在门诊中开始增多。目前，没有任何科学研究证明，每年定期输液可以预防卒中。误区三：愈后不会复发。相关研究数据显示，我国脑卒中患者第一年复发率为15%，5年内复发率为30%，如果患病后仍不注意，“二进宫”住院的风险是非常大的。误区四：血压不高就与脑卒中无缘。尽管高血压是脑卒中的第一位风险因素，但如果脑血管管腔变得狭窄，或存在高血脂症、糖尿病等其他脑卒中的风险因素，血压不高也会患脑卒中。

脑卒中给我国带来了沉重的社会经济负担。男性发病率高于女性，可能与男性对健康的重视程度不及女性、不良生活方式较多、承受压力较大有关。而在农村，因受教育水平、医学科普教育等多方面的限制，村民们相关疾病的控制率较低，不良生活习惯较多。一大批脑卒中高风险人群的危险因素没有得到有效干预，60%以上的患者处于高危险状态，复发率非常高。

预防脑卒中要从年轻人开始。目前，我国年轻人中肥胖、嗜烟者比例在不断攀升，肥胖者易患心脏病和糖尿病，两者促使脑卒中的危险性增加，吸烟有助于斑块在动脉内堆积，限制血液流向大脑，造成缺血性中风。此外，年轻人精力充沛活动量大，常常使血压波动幅度增大，易致血管壁破裂，造成出血性中风。

发生脑卒中之前，许多人会有一些“小中风”症状，这些症状就是脑卒中的预警信号，因为只是出现很短暂的几分钟时间，往往容易被人忽视。如突然一侧身体麻木或无力；突然说话困难或理解障碍；突然一只眼睛甚至双眼视物不清或有复视；突然行走困难或失去平衡；突然眩晕或剧烈头痛。出现上述症状不要犹豫，赶紧到附近设有神经内科的医院进行检查和治疗。

脑中风对人类健康和生命造成极大威胁，给患者带来极大痛苦，也给家庭及社会带来沉重的负担。所以，及早预防脑中风非常关键，请年轻朋友们一定要养成有益于健康的生活方式：管好嘴，注意饮食控制；迈开腿，长期坚持运动；开怀笑，保持良好的心态；戒烟瘾，戒烟越早越好，戒烟是改善自身健康状况的有效途径。