公交司机被骂晕因高血压？你了解高血压吗

如今不少新闻都让人哭笑不得，昨日就有一条消息：女乘客骂晕公交司机。被骂晕的公交司机称自己有高血压病史，没有带药在身上，于是民警拨打了120，救护车将司机送往医院。

乘客骂晕公交司机

事发济南市舜耕路中段，一辆K110公交车上，一名女乘客与男司机因投币发生了语言争执。据悉，该名女乘客声称自己被摸，这一指责导致男司机血压升高，晕在车厢里，后被120救护车送往医院。

不说这件事情，就单高血压而言，日常应当注意保健，比如受不了这种气的，气急攻心，很容易引发病情。如今正值夏日，天气炎热，更容易因火气上冒而导致意外情况发生。

高血压是一种十分普遍的慢性疾病。统计数据显示，我国约有四分之一的成年人都患有高血压。60%高血压没有症状，但它也在侵害着心脑血管和其他脏器，因此，应注意监测血压，及早控制。

1/4成人患高血压 60%没感觉

统计数据显示，2012年我国成年人居民18岁以上的居民高血压的患病率达到25.2%，也就是说，约1/4的成年人都患有高血压。

高血压带来的危害

高血压主要危害心脏、脑和肾脏，心血管病里面的死亡，三分之二以上是跟高血压密切相关的。如果一辈子不患高血压，可以减少很多心血管病的发生。一旦确认高血压，就要注意检测高血压是否已经导致心脏的损害，比如说心脏肥大、心率失常，有没有肾脏的损害，比如有没有蛋白尿；有没有脑部损伤，脑血管有没有硬化。

导致高血压的危险因素

虽然说高血压病因不明，但三大危险因素是明确的。

首先是肥胖。这与人们高热量的饮食和运动不足有关。

第二是高盐饮食。我国居民膳食指南建议每人每天摄入的盐量控制在6克以内，然而实际上我国居民平均食盐量在12克左右，严重超标。

第三是过量饮酒。这是非常普遍的不健康的生活方式，导致高血压发病越来越多。

值得注意的是，大概60%以上的高血压患者的发病是没有任何感觉。“初期没感觉，后期没有感觉，一来就是脑卒中、心肌梗死，这个现象比比皆是。也有不少高血压患者是有一些表现，比如有的头晕、头昏、脖子紧。有感觉的很好，能够早发现；没感觉的，如果不监测血压，发现时恐怕就太晚了。

日常应当如何做好保健呢？有几款茶饮可以尝试：

龙茶散

绿茶50克，龙胆草30克。共研细末，温水冲服。每次3克，每日2次。能清热泻火，平肝降压。适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症。

菊槐茶

菊花、槐花、绿茶各3克。放入瓷杯中，以沸水冲泡，密盖浸泡5分钟即可。每日1剂，不拘时频饮。能平肝祛风，清火降压，适用于高血压头痛、头胀、眩晕等。

决明茶

高血压患者喝决明茶比较好。草决明250克，蜂蜜适量。用蜜炙草决明，待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克，泡水代茶饮。本方能清头目，通大便，可治疗高血压引起的头痛目昏等症。

菊花山楂茶

菊花、茶叶各10克，山楂30克。用沸水冲沏，代茶。每日1剂，常饮。能清热，降压，消食健胃，降脂，适用于高血压、冠心病及高脂血症。

每日可泡一壶茶，带着在路上喝，既能止渴，又能达到高血压保健的目的