恶心头晕可能是心脏问题 女性心脏病发前要当心

对于女性来说，了解心脏病发作的症状或者女性与男性信号的区别至关重要。一般来讲，心脏病主要有以下典型症状。胸部有压力感或压痛。痛感可能扩散至脖子、肩膀和下巴。胸部不适并伴有头昏、恶心、大量出汗、呼吸急促等症状。女性可能并没有感觉到胸闷，而是感到胸部轻度疼痛，却并不会总是在心脏部位。压迫或疼痛感可以发生在胸骨、上背部、肩膀、颈部或上。

不过，多数女性不会出现胸痛。此前国外一项调查中，515名女性心脏病发作时，43%的人无胸痛。下面是女性应该警惕的心脏病发作相关症状。

1、极度疲劳。心脏病发作前几天甚至几个星期里，超过70%的女性非常虚弱，出现类似患有流感样的疲惫。可能会突然觉得没力气，甚至拿起笔记本电脑都感到吃力。

2、轻度疼痛。女性可能并没有感觉到胸闷，而是感到胸部轻度疼痛，却并不会总是在心脏部位。压迫或疼痛感可以发生在胸骨、上背部、肩膀、颈部或上颌。

3、满头大汗。您可能会发现，自己在没有明显的原因的情况下，突然出汗，导致浑身湿透，或者脸色苍白或灰白。

4、恶心或头晕。在心脏病发作之前，女性往往有消化不良，甚至呕吐的症状，尽管您可能觉得自己还能坚持下去，但这一征兆不容忽视。

5、呼吸困难。几乎58%的女性说话时出现气喘吁吁或无法进行交谈的表现。

6、失眠。近一半的女性都会在冠状动脉疾病前数周内有难以入睡或半夜易惊醒的现象。

7、焦虑。哥伦比亚大学医学博士玛丽安称，许多妇女在心脏病发作之前，都会有厄运来临感或恐惧感。尽管专家目前还不知道原因，然而事实的确如此。这也许是你的身体告诉你要注意了，请相信这些本能。

血管不好耳朵不适 耳鸣耳聋要注意

人耳的听觉感受器位于内耳，支配内耳血液供应的内听动脉（迷路动脉）非常细小，对缺血和缺氧非常敏感，耐受性较差。因此，一旦脑血管发生动脉硬化等病变，内耳的血液供应量就会随之减少，引起像蝉鸣一样的高调耳鸣、眩晕等不适；如果血流量继续减少或者完全阻断，可以导致听力突然下降或丧失，出现突发性耳聋等病变。

此外，研究发现，约有90%以上的动脉硬化患者耳垂处的皮肤会出现一条或数条皱纹。这是因为，耳垂主要由结缔组织构成，很容易因为供血不足影响其营养供应，进而使皮肤出现皱纹。

因此，耳朵可以说是心脑血管的“探测器”，需要我们密切关注和精心照顾。刘春岭提醒，日常生活中，首先要保持积极平和的心态，避免因情绪激动、争吵等引起的内耳小动脉痉挛等；其次，可以适当补充一些富含锌、铁、钙等元素的食物，适当进行按摩保健等，帮助扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退；最后，慎用或禁用对听觉神经有损害的药物，如链霉素、氯霉素等大环内酯类药物。