天气突然变热当心中风 脑中风要如何预防？

夏季高温天气，会造成了很多疾病的高发。例如，中暑、感冒、食物中毒、中风等，夏天天气太热了，血管的流动也不顺利，很多人表示中风都是因为太特的原因引起的。下面，就介绍一下，有哪些原因会引起脑中风。

脑中风，已经成为了一个“健康杀手”。和心脏病医院，成为了老年人不可逾越的大关。中风其实并不怕风，而且脑子血管里面破了，血出来了，我们管这种情况叫做脑出血，发生的原因在于，患者可能平时不注意饮食，有饮酒的习惯，或者是在天气很热的时候，不注意降温；

还有一个常见的原因，就是血管里边堵了，这种情况我们称为脑梗死，疏通患者的血管就变的非常的重要了。很多病人包括病人家属都错误觉得，是不是因为吹“风”引起的，其实，不是这样的。这是一个误解。中风，其实，是一种说法。和自然界的‘风’没什么关系。只是因为，人体的血管流动不顺畅导致的而已。

近几年来，脑中风的发病率逐年增多，致残率、死亡率都较高。当务之急是搞好预防，把好七道关。

一、把好中风的先兆关：中风先兆由于脑血管发生的病理与部位不同，常是多种多样，但多数有头晕、头痛、短暂意识不清、言语不清等。有上述诸症者应尽早检查治疗，把病堵截在萌芽时期。

二、把好原发疾病的治疗关：脑中风患者多数患有高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、动脉硬化等。尽早积极有效地控制和治疗这些能致中风的危险性疾病，是预防中风的中心环节。

三、把好日常的饮食关：脑中风多数有高血脂、动脉硬化，因此平时都应不吃或少吃富含高胆固醇的食物，如动物油、蛋黄、动物内脏等，常吃些有降脂作用的食品，如大豆、大蒜、绿茶、生姜、黄瓜、洋葱、香菇、葡萄、海带、黑木耳、花生、西瓜子、燕麦、荞麦、小米等，还要戒烟限酒。

四、把好心理情绪关：有一部分脑中风是由剧烈的喜、怒、忧、思、悲、恐惊等精神刺激引起。因此平时就要做到“八不”，即不暴怒、不悲伤、不气愤、不激动、不惊恐、不忧愁、不畏惧、不急躁。

五、把好天气的骤变关：部分脑中风是由于受到较强的风寒、湿热等所致。因此要做到“六防”，即防寒冻、防上火、防恶风、防潮湿、防中暑、防燥热。

六、把好劳逸适度关：过度劳累往往也能引发脑中风，因此要把好劳逸适度关，做到“六防”，即防突搬重物、防长时间超负荷运动、防过度疲劳、防勉强锻炼、防生活紧张忙乱、防过度用脑。劳逸适度，生活规律，适当参加一些文体活动。

七、把好急诊的时间关：对怀疑有动脉粥样硬化引起的血栓性脑梗塞，要争取在3小时内将患者送到医院检诊后及时进行溶栓、抗凝治疗。这样，才有可能使患者病情恢复正常、不留后遗症。所以这时必须树立“时间就是生命”的观念，争分夺秒地救治病人。因为实践证明，若病发后超过了3~6小时才来医治的，再怎么积极治疗终究还是会留下后遗症的，故应千万牢记把好急诊的时间关。

脑中风的预防招数

第一，大家要了解哪些是脑中风的症状？老年人若出现舌痛、麻木、活动不便，不仅应注意局部，更应进行全身检查，预防中风。这些都是可能导致脑中风加重的症状。只有在出现脑中风之前，用医药的方法，进行相关的调理，才能防止脑中风的出现。

第二，现在脑中风患者越来越多，这和整个社会也有关系，主要还是老年人过的不开心，生活有压力导致的。一些老年人，因为生活的环境导致过度的忧虑，就容易引发脑中风。

第三，脑中风及时的治疗还是很重要的，双脚做平起20次，如果两侧上肢运动一致或无移动为正常，如果一侧手臂无移动，另一侧无力往下掉则为异常。也就是说，通过一些简单的方法，能判断，病人是不是可能得脑中风。如果病人的体质较差，就非常可能得脑中风的。

其头晕也属于脑中风现象突然自觉头晕目眩。除了上面的情况外，脑中风的前兆还存在其他症状，但是每个脑中风患者表现出的现象都是不同的。