鼻子频频出血要查查血压 高血压如何自查？

近年来纯收缩期高血压引起的鼻出血患者越来越多，然而却不被高血压患者重视。医学专家表示，高血压病人鼻出血预示血压不稳定，这往往是中风的一种征兆。

高血压容易引发鼻出血

51岁的刘女士有长达6年的高血压病史，有两个孩子。四个月前，刘女士一直被“鼻出血”困扰着。最近，刘女士发现鼻子出血次数增加，有时量还很多，这可把她吓坏了，她迅速来到医院就诊，经过检查后，该院耳鼻喉中心副主任医师甘忠分析说，刘女士多半是患有高血压，从而引起鼻腔后段外侧静脉丛血管破裂。

由高血压引起的鼻出血，一般在清晨或活动后。由于出血部位在后鼻道，加上血压很高血管弹性差，出血较猛，当患者看到出血较多，心情会紧张而使血压升高，导致出血不止，因此对于中老年人鼻出血患者，要使其保持镇静，安慰患者放松心情，告诉病人将流入口中的血液尽量吐出，以免咽下刺激胃部引起呕吐，如果出血不止应马上到医院治疗。

高血压的自查方法有很多，下面就为大家介绍几种：

1、身高、体重及腰围。肥胖、尤其是向心性肥胖是高血压病的重要危险因素，正如俗话所说，腰带越长，寿命越短。

2、血压。两侧血压对比核实，取较高侧的数值。如果两侧血压的差值大于20毫米汞柱，较低的一侧有可能是肱动脉以上的大血管特别是锁骨下动脉发生了狭窄，狭窄的原因最常见的是动脉粥样硬化、阻塞。

3、有无颈部血管杂音、颈静脉怒张或甲状腺肿大、腹部血管杂音及肿块、周围动脉搏动等，以排除继发性高血压。

4、用眼底镜观察视网膜病变。视网膜动脉的变化可以反映高血压外周小动脉的病变程度，外周小动脉硬化程度越重、心脏的负荷越重。

5、心肺检查以及神经系统检查等，了解有无高血压所致的心脑血管并发症。

高血压病人的常规检查包括以下内容：

1、血生化。如血钾、血钠、肝肾功能、血糖、血脂等。血钾低有继发性高血压的可能。肝肾功能的检查有利于医生根据患者的情况选择降压药物，血糖血脂的检测可以了解有没有心脑血管疾病的其他危险因素。

2、心电图。有利于了解高血压病患者有无高血压病所致的心肌肥厚、心律失常或心肌缺血。

3、血尿常规。如果出现贫血、血尿、蛋白质等，应考虑为肾性高血压，或者高血压病导致了严重的肾功能损伤。