高血脂不是胖人“专利”人人都有可能得高血脂

高血脂绝对不是胖人的“专利”，人人都有可能得高血脂。但因为每个人的生活习惯、饮食习惯、运动习惯都不相同，再加上遗传等因素的影响，大家患病的风险系数不一样。一般情况下，高血脂的发病率随着年龄的增加而有增高的趋势，患者以45～60岁的成年人为主，其中以中年的男性居多，中年以后的女性患者也不少，就目前临床检测数据显示，年轻人也有明显增加的趋势。

高血脂非胖人专利

高血脂对人们健康的危害非常大，由高血脂导致的心脑血管疾病已经成为人们健康的“致命杀手”。那些有家族遗传、肥胖、长期热衷于高油脂、高胆固醇食物的人群，最容易患高血脂。另外，缺乏睡眠、运动，或者长期工作紧张、吸烟饮酒的人，也需要格外注意。值得一提的是，轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉，但没有症状不等于血脂不高，定期检查血脂很有必要。

有高血脂家族史者，体形肥胖者，中老年人，长期高糖饮食者，绝经后的妇女，长期吸烟、酗酒者，习惯于静坐的人，生活无规律、情绪易激动、精神处于紧张状态者，肝肾疾病、糖尿病、高血压等疾病患者，都易患上高血脂症。

长期饮酒者：

因饮酒量增多，极易造成热能过剩而导致肥胖，同时酒精在体内可转变为乙酸，乙酸使得游离脂肪酸的氧化减慢（竞争氧化），脂肪酸在肝内合成为甘油三酯，而且极低密度脂蛋白的分泌也增多。有的人适应能力很强，极低密度脂蛋白分泌增多时，甘油三酯的清除也加快，因此，持续饮酒数周后，血清甘油三酯水平可恢复正常。另外一些人适应能力差，长期大量饮酒，就会出现严重的高血脂症。

嗜烟者：

吸烟会引起或加重血脂异常。有人观察到，吸烟者的血清总胆固醇水平显著高于不吸烟者。吸烟会降低血清高密度脂蛋白胆固醇水平，吸烟者冠心病的发病率和死亡率是不吸烟者的2～6倍，且与每日吸烟支数呈正比。其原因之一与嗜烟者（每日超过20支）血清中总胆固醇及甘油三酯水平升高，高密度脂蛋白胆固醇水平降低有关。

对已确诊为高血脂症的病人，应在医生指导下合理选用有效的降脂药物。服药期间应定期复查肝肾功能及血脂，如发现肝肾功能异常应立即停药。如血脂已恢复正常应减量或停用。

已有高血脂症者，尤其是40岁以上男性、绝经后女性或者合并高血压、糖尿病、冠心病等危险人群，均应定期化验血脂，以期早治。50岁前血中胆固醇和甘油三酯的含量男女无明显区别。女性高密度脂蛋白高于男性，有抗动脉硬化的作用，闭经前较男性冠心病发病率低，闭经后，女性血清胆固醇和甘油三酯的含量显著增高，高密度脂蛋白降低，所以女性闭经后冠心病发病率增高。当高血脂症确诊后，首先应进行饮食调整、生活方式改变以及影响因素的控制。在此基础上，再进行药物治疗。

高密度脂蛋白胆固醇是所谓的“好的胆固醇”，高密度脂蛋白可以保护我们的血管。而且，吸烟量越大，血清高密度脂蛋白胆固醇水平越低。吸烟还可以使血清甘油三酯水平升高。暴露于烟雾中的低密度脂蛋白容易被氧化修饰，形成对血管危害更大的氧化型低密度脂蛋白颗粒。