连日酷热致两人心衰而死 夏季如何预防心力衰竭

据俄罗斯“Regnum”新闻网6月26日消息，俄罗斯首都莫斯科伏努科沃机场2人因酷热死亡。伏努科沃机场一名老人在登机口排队时去世。而此前， 一名机场技术指挥员在停机坪猝死。两起事件时间相隔不超过一天。 医生表明，两人死亡的原因是由于莫斯科连日高温，致使二人心力衰竭而死。 报道称，莫斯科近几日天气持续炎热干燥，这种天气会对人体心血管系统产生直接影响。而患有心脏疾病的人群尤其容易受其威胁。

为何说高温天气容易导致心力衰竭的发生呢？当气温高于30度时，人体心率加快，排汗量增加，身体血管扩张，血流量增加，导致心脏负荷过重。如果人体不能正常排汗，还会缺氧，大脑缺氧会导致头晕，心脏缺氧容易引发心绞痛、心肌缺血。另外，高温环境使人体的血管扩张，皮下血管流量增加，人们的情绪不稳定，冠状动脉收缩也会影响心脏供血。因此，专家提醒进入高温天气，有心脏疾病的患者一定要养好自己的“心”。

心衰并不是突然发生。因此，平时就要养成好的习惯，做到低盐饮食、控制水分的摄人，多食富含维生素、矿物质的食品，多吃蔬菜以及适当运动，并保证充足的睡眠。更要戒烟、少喝酒、适当控制体重，保持一个健康的生活方式。

心力衰竭的预防方法：

预防感染：夏季高温多雨，也是流感高发季节，心血管病患者应尽量减少外出，外出时应注意戴口罩，减少与流感和感冒病毒接触，要讲究卫生，勤洗手，避免感冒或流感的发生，以防引发肺部感染。

保持健康生活方式：研究发现，不良的生活方式不仅会导致高血压、高血脂以及冠心病等心血管疾病的发生，而且会加速这些患者心脏功能的恶化，而健康合理的生活方式则有助于保护心脏的功能。

积极治疗原发病：有心血管疾患的人群，应该积极治疗原发疾病，严格按照医生为自己制定的治疗方案和干预措施进行治疗和康复，不能随意换用药物或擅自增减药物用量，否则会让患者病情加重，导致心功能恶化，引发心衰。

专家提醒：有高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，除了对于预防心力衰竭的发生应引起足够重视外，还可通过调理五脏辅助改善病情。