心衰的五大早期信号 疲乏无力要当心

中国有一句成语，叫做“高枕无忧”。它出自《战国策》，意思是把枕头垫得高高的，无忧无虑地睡大觉，比喻思想麻痹、盲目乐观。其实在现实生活中，的确有一部分人，喜欢把枕头垫高一点睡觉。否则，就有憋气、难以入睡的感觉。这种现象轻视不得。因为它可能是心衰的信号。

首先，我们得了解一下什么是心衰。

心衰是个什么鬼？

心力衰竭（heartfailure）简称心衰，是指由于心脏的收缩功能和（或）舒张功能发生障碍，不能将静脉回心血量充分排出心脏，导致静脉系统血液淤积，动脉系统血液灌注不足，从而引起心脏循环障碍症候群。也就是说，冠心病等心脏病发展到一定程度的时候，就会出现心衰。

那么，心衰的患者为什么非要垫高枕头呢？

原来，冠心病患者在心衰早期，当处于站立或者坐位的时候，回流入右心的血液量较平时少。这些血液泵入肺部进入左心，左心还可以将其泵出到动脉系统，而不会使血液滞留在肺部造成肺淤血。但是，当人平卧的时候，身体下垂部位的血液就会更多经过静脉系统回流到右心，于是右心把大量血液泵入肺部，左心此时心有余而力不足，无法将其泵出到动脉系统，于是造成肺部淤血。这个时候的患者就会憋气、胸闷，无法适应平躺睡觉。但是，如果把枕头垫高一点，症状就会减轻。

所以，生活中，如果睡觉平躺就感觉憋气，垫高枕头就有所好转的现象，一定不能轻视，应该及时到医院检查心脏功能。而除了无法平躺睡觉外，心衰早期的患者还有爬楼梯、快走、剧烈活动后气不够用、胸闷的症状。这也值得警惕。

心衰的五大早期信号

1、疲乏无力：乏力是心衰的早期信号。许多心衰患者都会在发病早期出现全身乏力、少气懒言等症状，甚至走路稍快或轻微劳动都可以导致气喘吁吁、心慌胸闷。

2、咳嗽、气喘、夜间胸闷胸痛：频繁干咳、胸闷气喘都是心衰患者的常见症状，尤其是患者在夜间突然因胸闷、胸痛而憋醒，被迫坐起后才能逐渐缓解，则更需注意，这些往往是左心衰竭的症状。

3、食欲不振：食欲不振、恶心呕吐、腹胀……引发这些消化系统症状的罪魁祸首很有可能也是心衰。右心衰竭可以导致内脏淤血，引发食欲不振、腹胀、恶心、呕吐等症状，病情严重者还可出现腹痛、腹泻。

4、尿少、浮肿：尿少、浮肿是心衰发生的一个重要信号，心功能变差可以导致尿量减少、淤血。心衰患者往往会出现尿少、双脚或双小腿水肿等现象，且在劳累后加重。

5、情绪或精神异常：这一类症状多出现在老年心衰患者身上，是老年人心衰值得警惕的一大信号，往往表现为头晕、失眠、烦躁不安、意识不清甚至昏迷等。

预防心衰要注意自我保健

对于有心血管病的患者，预防心衰自我保健是十分重要，心血管病患者日常需注意以下四项：

1、定期做心电图检查，观察左心室功能有无障碍，左心室射血分数及心腔有无扩大；

2、积极防治冠状动脉病变和心肌缺血；

3、在医生指导下坚持服用ACEI类（如卡托普利、依那普利）、β-受体阻滞剂（如美托洛尔）均可降低心衰的发生率和死亡率；

4、在积极用药治疗的同时，慢性心衰患者还应该密切注意病情加重的诱因以积极有效应对，如由高血压心脏病引发的慢性心衰，如果血压没有控制好，心衰肯定也不能得到很好的控制；不健康的饮食，比如饮食失衡，盐的摄入过多；第三，心衰的各种并发症，如呼吸道感染、心律失常等，这些都可能使心衰患者病情加重。