夏季冠心病少喝冷饮 冠心病患者的注意事项

冠心病是一种由心肌缺血、缺氧、坏死导致的心脏病。不同的人会有不同的发病原因，但是多数发病人群是有高脂血症，高血压，高血糖，糖尿病，内分泌功能低下的老龄人。

冠心病的注意事项：五个禁忌

1。对于冠心病患者，要注意避免食用冷饮。在高温的天气时，血管初一扩张的状态，在进食冷饮后，大多数患者的肠道会遭受刺激，并且导致血管收缩，血压飙升，可能出现心绞痛，心梗的症状。

2。冠心病患者应该有清淡的日常饮食，平时多吃新鲜的水果，蔬菜，或者一些豆制品，避免过于油腻的高脂肪的食物，适当的补充鱼肉或瘦肉，加上一些糖水和凉茶的补充，有利于身体调节。

3。糖类食物最好不要太多，虽然糖类是身体热能的主要来源，但是过多的糖类会转化成脂肪，导致体重上升，可以选用淀粉，玉米类多植物纤维的食品，少吃单糖。

4。忌脱水，一些人没有适当的饮水习惯，都是等到渴了才喝，对于中老年人，喝水不足导致血粘稠度上升，导致缺血，血管堵塞等，所以要养成良好的喝水习惯。

5。不能暴饮暴食，戒烟戒酒，才是上策。吸烟者的冠心病发病率比不吸烟这高3倍，酒精容易导致心脏病，加重冠心病。暴饮暴食者对身体消化有坏影响，尽量多吃容易消化的食物，保持排泄的正常。

冠心病的注意事项：四个习惯

第一、合理的饮食习惯，平常的饮食需要多吃蔬菜，少吃肉，多吃水果，鱼或豆制品，不要多喝浓茶或咖啡。

第二、适当的体育锻炼，合理的锻炼有助于心肌供血，增强心脏的耐受能力，但是如果患有心肌缺血的患者，不宜进行激烈运动，可以进行一些步行，体操，太极等。

第三、戒烟戒酒，吸烟容易导致心肌硬塞或中风，大量喝酒导致心律加快，心肌耗氧量增加，心脏负担大，容易引发心绞痛。

第四、减少房事，因为冠心病患者在这种事情中，容易因为心跳加快，肌肉紧张引发心绞痛，应该用药治疗；便秘也可能诱发心绞痛，最好预防便秘。

要想治好冠心病不仅仅需要有好的饮食习惯，也需要一些食疗方辅以帮助，七款食疗方法效果好。

1。银杏蜜枣汁

五味子250克，银杏叶250克，红枣250克清洗干净，将银杏叶切碎，红枣撕开，用水浸泡两个小时，然后将其放在锅内，中火煮沸，然后用小火煎月一个小时，将汁水滤出，加入清水，再次煮沸，然后再煎一个小时，去掉渣滓，然后将两次得到的汁液放在一起用小火煎30分钟，使得药液变得浓起来，然后降入蜂蜜1000克，冰糖50克，不加盖煎30分钟，关火，冷却后装到瓶子里，每天服两次，每次服用20克，饮用的时候用热水调服，三个月一个疗程。

2。天麻甲鱼汤

将甲鱼500克收拾好，切成六块放到锅内，加入适量的清水，用大火煮沸，然后再煮2-3分钟，然后出去衣膜，清洗干净，放到大碗内，加入天麻10克，火腿20克，姜、黄酒、高汤适量，然后放到笼屉上大火蒸一个半小时，等到家鱼肉酥烂，捡去姜片，放入盐调味就可以食用了。可以在1-2天内分几次食用，不要一次吃完，吃的太多会伤食。

3。蜜饯山楂

将生山楂500克去掉蒂、核清洗干净，然后放到铝锅内，加入适量的水，煮成七分熟，水分将要耗干的时候加入蜂蜜，然后用小火煮透收汁即可，放凉后放在瓶子里，每天可以吃三次，每次15-20克。

4。豆腐浆粥

将豆浆汁200克、粳米50克同入砂锅内，煮至粥稠，以表面有粥油为度，加入砂糖或细盐即可食用。每天早晚各吃一次，吃的时候热一下。