常喝酒更易患高血压？高血压护理要留意什么

高血压的出现给不少人带来了很多的不便，所以我们在生活中要学会预防。但是我们要清楚的了解高血压的病因，这样可以克制一些病因的发生导致高血压。那么原发性高血压有哪些病因？下面就让我们具体的了解一下吧。

原发性高血压有哪些病因？

1、年龄：年龄与高血压的关系也很大，年龄越大，高血压发病的相对危险性就越高。因此，这也是属于原发性高血压的原因。

2、遗传：高血压与遗传有一定关系。多数学者认为高血压属多基因遗传。流行病学调查发现高血压患者的孪生子女高血压的患病率明显提高，尤其是单卵双生者；父母均患高血压者，其子女患高血压概率高达45%。

3、饮酒：酒能引起和加重高血压，损害心脑血管。 酒对血压的影响不在于酒的种类，而在于酒中的酒精，酒精加快心脏的节律，甚至诱发心房颤动和心脏射血，导致血压升高。如果每天喝白酒超过2两，血压就会升高，如果同时又吸烟则会加重血压的升高。临床上可以见到，在一些“酒文化”比较重的地区高血压发病率明显增高。

4、吸烟：这也是属于导致原发性高血压的原因，吸烟不仅对呼吸系统有不良影响，也是导致冠心病的危险因子，烟草中烟碱和微量元素镉含量较高，吸进过多的烟碱和镉可导致血压升高，引起原发性高血压的病因。长期吸烟能引起小动脉持续收缩，形成小动脉硬化，引起血压升高。

5、饮食：摄入过多钠盐，大量饮酒，长期喝浓咖啡，膳食中缺少钙，饮食中饱和脂肪酸过多、不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比值降低，均可促使原发性高血压，这也是原发性高血压的病因。

高血压护理需知

1、不要突然停药

有人认为血压降下来以后就可以停药了，担心吃药的时间长了会产生耐药性。抗生素有耐药性，抗高血压药物是没有的。高血压是终身疾病，必须长期用药，所不同的是用药的量可以根据病情调整。

2、服药之余不测血压

高血压用药要根据病情严重程度进行适当调整，如果服药之余不测血压，不能及时了解病情严重情况，无法达到更好的维持巩固的效果。

3、降压不要太快

血压下降过快、过低，很容易发生脑缺血、体位性低血压。

4、单一用药

高血压用药切忌单一用药，不过轻度高血压可以单一用药。但如果高血压问题严重的话，为了使药物发挥更好的效果，提倡联合用药，也可以抵消部分药物的不良反应。

5、频繁换药

有些高血压患者服用某种药物一段时间后看到没效果，马上换药，而且随意增加服药剂量，这是不明智的，因为降压药物均要在用药后的2周左右才能达到最佳效果。

6、乱用降压药

降压药一定要在专业医生指导下进行，如果服药类型不对路，则降压效果不明显。总之，用药应遵从医生的指导。

7、睡前用药

睡前用药是高血压用药禁忌之一，这有可能导致脑血栓、心绞痛、心肌梗死等严重后果，比较危险。因此高血压用药一定要在临睡前2小时服药。