常小腿疼痛或是动脉硬化 这种物质可预防动脉硬化

69岁的齐先生患糖尿病10年多，今年年初，齐先生发现走几步路小腿肚子就疼得厉害，停下来后还能再走几步，他以为是自己年龄大了，腿脚越来越不好使了，后来他来到大连医科大学附属二院就诊，经过下肢血管造影检查才发现，引起他腿脚疼的根源是下肢的动脉血管出现了闭塞。

专家介绍，经过检查，齐先生的左侧大腿处有一段30多厘米长的血管出现严重病变，完全堵塞了，走不动路是因为腿部的肌肉缺少了血流的供应，这的确与他多年的糖尿病造成的血管病变有一定关系。经过周密的手术计划，医生最终为其实施了微创介入手术，在闭塞的血管内放置了支架，使得血流重新流向远端。手术后三天，齐先生就可以下地自由行走，并顺利出院了。

专家表示，齐先生这种病叫做下肢动脉硬化性闭塞症，和脑梗塞、冠心病一样，都是由于血管老化而出现的问题，走路时腿痛并非都是骨科病，下肢动脉硬化闭塞症患者在走路时腿痛有如下特点：疼痛位置多在小腿部，小腿肚肌肉部位疼痛最多见，疼痛休息几分钟后又能行走，走到一定距离后又产生疼痛，即“间歇性跛行”。

专家表示，动脉硬化性闭塞症与高脂血症有密切关系，与本病发病的有关因素，包括高血压、糖尿病、吸烟、肥胖等。因此，“九高一少”高血脂、高血糖、高尿酸、高体重、高血压、高血液黏度、高年龄、高精神压力、高烟瘾和少运动的中老年人，是动脉硬化闭塞症的高危因素，本病多发生于50岁以上的患者。人体在大约三十岁以后，动脉开始有脂质沉积，到中年以后，就应当关注自己的动脉血管的粥样硬化情况，每年定期到医院检查动脉血管。

酚类物质有助预防动脉硬化

1、多元酚就是指花色苷（一种紫红色色素）、儿茶素和单宁的总称，也是紫红色和苦、涩味的主要成分。现在关于多元酚的生理作用，至今还在研究中，最新的研究结果已经证实，红葡萄酒、可可豆、绿茶中所含的多元酚，具有预防动脉硬化的作用。

2、研究发现，法国人虽然在日常饮食中摄入大量的动物脂肪，但他们很少因动脉硬化而死亡，这与他们日常饮用葡萄酒有大的关系。此外，我国也发现绿茶中的生物活性物质儿茶素（也是一种多酚类物质），也是有着一定的抗氧化、预防动脉硬化及心肌梗塞的作用。

3、动脉硬化主要是因为胆固醇在血管壁上沉淀附着，其中有害的胆固醇（低密度脂蛋白 LDL）氧化形成的低密度脂蛋白（LDL）氧化变性的物质极易附着在血管壁上，因此阻止低密度脂蛋白氧化可以有效地阻止动脉硬化。而多元酚就具有很强的抗氧化能力，所以能够有效地预防动脉硬化。

4、研究显示，可可豆中的多元酚成分具有抑制癌变、抑制自身免疫异常（如过敏等）等效果。我们常用的紫红色的食物（如葡萄、蓝莓、茶、咖啡）均含有多元酚的成分。

5、其实我们平日饮用各种茶中均含有咖啡因成分，味苦，有兴奋神经、利尿和促进消化液分泌的作用。另外，茶叶的涩味成分儿茶素属于多元酚类化合物，有抗氧化、抗癌和杀菌等功效，因此茶受到越来越多的世人的喜爱。尤为绿茶的生物活性物质儿茶素，更被人们所关注。