心律失常可多吃水果海产 患者饮食要注意什么

心律失常是中老年常见的疾病，对于心律失常的患者而言，饮食调理是极其重要的。那么，心律失常患者在饮食上要注意什么呢？

心律失常饮食注意事项

1、少吃油腻的食物

因为油腻的食物吃多了，总热量过高时，血清胆固醇通常升高，血清胆固醇含量增高会促使动脉硬化，进而形成心律失常。

2、少吃动物的内脏

一般年龄超过40岁的人，即使血清胆固醇不高，亦应避免食用过多的动物性脂肪及胆固醇较高的食物。最好代之以植物油及黄豆和豆制品，如豆腐、豆浆等，每日摄入胆固醇量应在300mg以下。

3、不要吃得太咸

如果盐食入过量，在内分泌的作用下，能增加血管对各种升压物质的敏感，引起细小动脉痉挛，使血压升高。食盐过多引起体内水潴留，增加心脏负担。故限制盐的摄入可减轻心血管负担，避免心律失常的发生。

4、多吃蔬菜

纤维素可刺激胃肠蠕动，加快胆固醇的排泄；还可吸附胆固醇，使胆固醇不易被肠粘膜吸收，从而降低血中胆固醇含量，降低心脏病发病率，防治心律失常。

5、多吃水果与海产

许多维生素、无机盐对心血管系统有益，例如：VitC的功能之一即是增加血管韧性，减少脆性，防止血管出血。钾盐对心血管有保护作用。微量元素碘，对降低胆固醇有重要作用，并能减少胆固醇在动脉壁的浸润沉着，还能破坏钙盐在血管壁中的沉积，阻碍动脉粥样硬化病变的形成，进而防止心律失常的形成。VitC主要存在于新鲜蔬菜和水果中，尤其是酸味水果中。钾多含于蔬菜中。碘多存在于海产的动植物中，如海鱼、海虾、海蛰、海带、紫菜等都含有丰富的碘。

心律失常的食疗方

1、人参粉3g，琥珀粉2g，三七粉2g。冲服。

2、人参10g，熟附子10g，龙骨15g，牡蛎15g。水煎服，每日1剂。

3、龙眼肉30g，生龙骨、生牡蛎各20g，酸枣仁、山萸肉各15g，妙柏子仁12g，生乳香3g，生没药3g。水煎服，每日1剂，分2次服。

4、黄芪30g，龙眼肉20g，党参、酸枣仁、茯神各15g，炒白术、当归、炙远志、木香、大枣各10枚，炙甘草5g。水煎服，每日1剂。

5、生牡蛎25g，生赭石（研）30g，夜交藤30g，生地黄、熟枣仁、柏子仁、玄参、生龙骨各20g，远志、茯苓各15g，川连10g。水煎服。