好的生活习惯可降低患高血压风险

医学界普遍观点认为，高血压属多基因遗传性疾病，即有高血压家族史的人患的机率较高，但美最新研究表明，如果养成良好生活习惯，可以降低患高血压的风险。

为了解生活方式与多基因遗传性高血压的关系，美国北卡罗莱纳大学的研究人员对一项名为健康心脏家庭调查的研究提供的数据进行了分析。这项研究以美国高血压高发人群之一印第安人为调查对象，共有3600多名印第安人参加了这项调查，他们的年龄在14岁至93岁之间。

研究发现，不同的生活方式可降低或增加高血压基因的危害，其中尤以饮酒、抽烟和运动三种生活习惯最为明显。

抽烟和喝酒的人更易受高血压基因影响，但对于有高血压家族史的人来说，不常运动更易患高血压。

研究人员表示，高血压不仅仅中由遗传基因所造成，与生活方式也密切相关。