怎么治疗低血压?
低血压是现在很多老年和妇女常见的一种疾病,低血压主要因血压下降,导致血液循环缓慢,以致影响组织细胞氧气和营养的供应。那么怎么治疗呢?
1、日常生活预防 : 锻炼身体,增强体质;上起床时,应缓慢地改变体位,防止血压突然下降;晚上睡觉将头部垫高,可减轻低血压症状;常淋浴以加速血液循环或以冷水、温水交替洗足
2、药物治疗:当日常治疗无效时,就必须给予药物治疗,缓解症状,减少严重并发症危险。
饮食调理 (1)晕素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
(2)如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
(3)莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之功效,可常食用。
(4)宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
以上就是关于低血压的治疗内容,希望对大家有所帮助。总的来说,在日常生活中要适当补血气,还要多多注意。
(责任编辑:陈晓 )
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