心脏病的饮食需要注意什么
心脏病是现在很普遍的一种疾病,但是它的发病率是很高的,如果生活不规律,或者饮食有问题,都会引发心脏病的发作,那么心脏病的饮食我们需要注意哪些呢?
心脏病人应重视病情与饮食的关系。
心脏病种类很多,以风湿性、高血压性、冠状血管性、肺原性、先天性较多见。在饮食问题上,各种心脏病要区别对待。如高心、冠心等多偏胖,均应节制饮食来减轻体重,纠正肥胖,冠心病人还应吃低胆固醇饮食;而风心、肺心、先心等,往往偏瘦,对这类病人,应鼓励多进饮食,增加体重,增强抗病能力。
心脏病人的饮食
不过,心脏病人在饮食上更多的是共性。钠盐在某些内分泌素的作用下,使血压升高;又可加快肾细动脉硬化的过程,而且,如钠盐积聚,体内水分要大大增加,可诱发或加重心力衰竭,故各种心脏病人都应控制食盐用量,在心力衰竭时,甚至要采用少盐或无盐饮食。
吸烟能引起血管收缩,促使血压上升,诱发心绞痛,加重支气管的病变,因此,心脏病患者须禁烟。
饮酒可能影响心脏功能,烈酒应绝对不喝。浓茶、咖啡等也以不用为宜。
心脏病人由于胃肠道容易瘀血水肿,影响消化吸收,故应食用易消化的食物,心功能不好者应少吃多餐,少吃油煎食物。为了增强心脏功能,必需的热量供应要保证,还须注意食物中蛋白质、维生素B 族、C 和重要无机盐的供给。
低脂低盐少酒可预防心脏病:
心脏病的发生与不健康的饮食习惯有密切关联,培养低脂、低盐的清淡饮食习惯,并坚持戒酒或少饮酒,不仅能够有效预防心脏病,且有助于心脏病的康复和控制。
研究发现,血清中脂类物质的成分高低与心脏病的发生率成正比,血清总胆固醇每降低1%,心脏病的发生可能就会降低2%~3%。由此可见,减少脂肪的摄人量能够有效预防心脏病。
低盐饮食既能预防心脏病,又能预防高血压等其他心脑血管疾病。日常生活中,对于盐分的摄取量应加以控制,而且应严格控制对熏制食品、腌制食品的摄取。
饮酒过度会损害人体的心肌组织、升高血压、增加体重,而且还会引发心脏病、高血压、心肌猝死等疾患。因此,每日的饮酒量应有严格的控制,不应超过l杯,而有酗酒习惯的人更应坚决戒酒。
(责任编辑:陈晓 )
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