冠心病人外出旅游“八项注意”

随着社会发展及人们生活理念的改变，一些中老年朋友也开始热衷旅游，但患有冠心病的中老年朋友心里却感到很没底儿。其实，冠心病人在病情稳定的情况下，如心绞痛停止发作3个月以上或心肌梗死病情已稳定1～2年，是可以外出旅游的。但是，外出旅游应多加注意以下八个方面的问题：

①旅游时间应选择在气候温暖但适宜的时候，不应是酷夏或寒冬。

②选乘火车，因为乘火车外出受气压影响较小。

③外出旅游时，一定要有家属随身陪护。

④注意防寒保暖，预防感冒，避免过度疲劳，保证充足睡眠。

⑤注意饮食问题，以免因饮食不洁或过饥、过饱而诱发冠心病。

⑥旅游应以游览观光为主，不应参加爬山、游泳等活动量相对较大的项目。

⑦随身携带治疗冠心病的药物，尤其是救急药，如硝酸甘油等。

⑧旅游途中，按时服药，做好自我保健。