冠心病人一定要警惕饮食误区

专家呼吁：冠心病人一定要警惕饮食误区！冠心病发作的病人逐年增多。有些心慌胸闷老人用药后效果不明显，很有可能是与其饮食有关，因为饮食不当往往会诱发或加重冠心病的病情。

对于饮食，要注意忌口，不可过饱或过激。控制热量，清淡饮食，这类健康饮食习惯已被越来越多的人所接受，但许多老人却走了极端，比如饮食量过小，锻炼量过大，结果导致低血糖、贫血等一系列营养不良综合征。其实，其实非高脂血症和肥胖者，不必刻意控制饮食热量。另外，70岁以上老人不建议减肥。

专家指出：病人要适当增加膳食纤维的摄入。因为膳食纤维能吸附胆固醇，阻止胆固醇被人体吸收，并能促进胆酸从粪便中排出，减少胆固醇在体内的生成。但是很少有人会知道，多吃膳食纤维也会降低其他营养物质的利用率。专家发现，很多有冠心病的老人不考虑自己的胃肠消化功能，过度重视粗纤维。每天不是玉米、红薯，就是豆腐、黄豆芽，结果造成腹胀腹泻、乏力气短。