高血压饮食：6种有助降血压的茶

高血压饮食：6种有助降血压的茶

1、芹菜125克，红枣10枚，鲜车前草125克。水煎当茶饮。具有清肝利水功效。用于高血压眩晕。

2、月季花10克，香附9克，益母草18克，赤芍12克，水煎代茶饮。

3、菊花、金银花各8克，山楂6克，沸水冲泡15分钟代茶饮，每日4次。

4、菊花、金银花各8克，桑叶3克，用沸水冲泡15分钟当茶饮。每份药冲泡2次，每日4次。代茶饮2周后菊花、金银花各减至3克。

5、蔷薇花15克，泡水代茶饮。

6、用菊花干品1千克，白芷200克，花茶100克，共装入枕套内制成“菊花枕”，为高血压病人的保健枕。