心绞痛的正确预防方案

随着生活压力、工作压力越来越大，心绞痛的发生率越来越高，针对这个问题，为大家讲解一下心绞痛的预防心绞痛的日常保健应注意下述六点，一一介绍，希望它们对心绞痛患者能够有所帮助。

1：日常生命中，心绞痛患者应注意休息，平时患者还应注意劳逸结合，保证充足的睡眠。

2：心绞痛患者应注意节制房事，尤其在发作期间更当注意，以免因过度兴奋引起不测，甚至危及生命。

3：生活中，心绞痛患者应注意要心胸开阔凡事泰然处之。切不要为一点小事，而大动肝火，要保持良好的心情和心态。

4：心绞痛患者应注意饮食，不要天天都吃肉，应少吃富含脂肪、胆固醇的食物，尽量控制糖的摄入，多食水果蔬菜，多吃鱼，可喝牛奶。

5：专家指出，坚持适当的体育锻炼锻炼对心脏疾病的益处远远大于害处，同时专家指出，心绞痛患者的运动要根据自身的具体病情，进行力所能及的、适量的运动。

6：据医学调查表明，吸烟者心肌梗死和猝死的危险比不吸烟者高2倍。可见，吸烟对于患有心脏病的病人来说，其危害无疑是大的，因此，烟当戒除是勿容置疑的。

心绞痛的发作时非常难受的，若不及时治疗可能就会带来很大的危险，随意每一位心脏病患者都要积极做好心绞痛的预防工作。