高血压患者禁食调查
高血压可以吃什么?什么是高血压患者不能吃的?下面我们一起来了解高血压患者禁食调查。
高血压饮食这是高血压患者最纠结的事情,看见好东西不能吃,就怕一吃血压增高,这是每个高血压患者都会遇到的情况。这很苦恼吧?到底哪些饮食高血压患者不能碰。
高胆固醇食物
如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼、牛髓。其中猪肝、猪肾含胆固醇的含量较高,据分析每100克猪肝中,含胆固醇约368毫克,常吃多吃猪肝,对高血压患者及高血脂不利,故高血压患者应该禁食。
甘温补虚之物
这是一种高脂肪、高胆固醇食品。凡高血压、高脂血症及动脉硬化症的心血管疾病的人,切忌多食。
过量食用肥肉
如肥猪肉由于肥肉含动物性脂肪特别高,可高达90.8%,多吃肥肉易使人体脂肪蓄积,身体肥胖,血脂升高,以致动脉硬化,所以,长期血压偏高者禁忌吃肥猪肉。
饮酒过量
如白酒,俗称烧酒。现代有学者认为,白酒中的酒精成分在肝脏内影响内源性胆固醇的合成,使血浆胆固醇及甘油三酯的浓度升高,造成动脉硬化。同时可以引起心肌脂肪的沉积,使心脏扩大,引起高血压和冠心病。因此,患有高血压患者,禁忌多喝白酒。
食盐过量
性寒,味咸。这个高血压患者应该都知道的饮食禁忌。国内外许多医学专家都指出,吃盐过多是引起高血压的重要原因。我国在1979年所作的流行病学调查也表明:食盐量多少与血压高低有直接关系。因此,凡患有高血压者,禁忌多吃盐。
(责任编辑:陈晓 )
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