心脏病酒足饭饱别泡温泉 患冠心病怎么泡温泉？

患有心脏病的人得注意了，这种病也是非同小可的，不可轻视，一个不小心就会落下很严重的后果，就类似好像温度太高的水会给我们心脏病患者增加心脏负担，很容易就形成心悸、憋气，因此，洗澡泡澡的时候建议水温在38℃~40℃之间比较适合。而且心脏病患者游泳的话一定要注意水的深度，不要让水高于自己胸部，避免造成心脏负担。

酒足饭饱后不宜泡温泉

喝过酒之后人体血管会扩张，出现毛孔疏松、散热加快的现象，因此也会比较怕冷。这时若跳进温泉池里，反而会进一步加重血管扩张，出现“盗血”。

所谓“盗血”，是指血管扩张使关闭的毛细血管打开，全身有限的血流到更多分支的血管，导致供给心脑的血量被“偷”走。此时突然站立或运动就会造成体位性低血压或晕厥，严重者还会出现脑血栓或心梗。

同样的道理，刚吃饱饭后也不宜马上进入温泉池。饭后胃肠需要足够的血液运行来保证其消化功能，马上泡温泉，会因胃肠血液的动力不足而引起消化不良。

心血管病患者泡温泉有哪些风险

因为高温泉水会让皮肤血管大量扩张，血液更多停留在皮肤和肌肉血管里，导致心脏或脑供血不足。如果泡温泉，要注意水温不要过高，在水中的时候最好不要超过半小时，而且一天泡汤次数不要超过三次。

一旦出现胸闷、头晕、心慌症状，应立即离开温泉池。FK3患者也是不宜泡温泉的人群，因为水温过高会令病人注射的胰岛素吸收加速，引发低血糖。

除上述外，一些FK3患者还伴有周围神经病变，对水温感知度较差，有可能在浑然不知的情况下被高温泉水烫伤。此外，皮肤有破损的人、处于生理期或有妇科炎症的女性也都应尽量避免泡温泉。

泡温泉要“三控三忌”

心血管疾病患者泡温泉要注意“控时间”：初次入浴最好不超过10分钟，适应后再慢慢延长。“控温度”：过高水温会造成心悸憋气，38摄氏度至40摄氏度之间的水温比较适宜。“控深度”：不让水面高于胸部，以免加重心脏负担。

同时还要注意，“忌按摩”：泡温泉时身体血液循环加速，同时按摩会进一步加大心脏负担。“忌快速站起”：快速站起容易导致脑供血不足，特别是老年人，轻则出现头晕头疼，重则易摔倒。“忌空腹”：避免空腹、酒后泡温泉，饭后应隔一小时再泡。