五类患者血压不是越低越好 高血压患者注意事项

随着温度的变化，高血压患者有时要考虑调整控制血压的药量。有些人认为，血压降得越低越好，凡是能够迅速降血压的药物就是好降压药。还有的老人长期处于低血压状态，但没有什么不适，于是就不告诉医生，也不调整药物。其实，这些都是非常错误的。因为低血压是会影响心脏血液灌注的，长期低血压会导致回流心脏的血液“动力不足”，而增加心梗发生的风险。特别是对于下面五类患者来说，血压并不是越低越好。

1。高血压伴冠心病。这类病人血压应控制在一个区间范围内，不能过高或者过低，130/80毫米汞柱左右比较合适。

2。中风患者血压不宜低于120/70毫米汞柱，最好做24小时动态血压监测。

3。高血压伴肾功能损害患者。

4。年龄大于65岁者。

5。高血压合并糖尿病者，130~135毫米汞柱的收缩压目标值较为合适。

除了高血压急症外，降压治疗应该缓慢，持续平稳地把血压降下来才是正确的降压原则。一般高血压病人至少需要4~12周时间才能将血压降至目标水平，而不是几天时间。调整降压药物的头两周至关重要，除了要密切监测血压外，还要留意身体有无不适。

高血压患者六大注意事项

注意事项一、饮食要合理

老年高血压病人饮食应注意低盐、低脂、高蛋白的原则。食盐的摄入量每日不超过10克，最好是5克以下。限制动物脂肪和胆固醇的摄入，主要食用植物油，这样不仅有利于预防动脉粥样硬化，也便于控制血压。摄入适量蛋白质，除谷物提供的蛋白质外，还应给予牛奶、瘦肉、鱼类等食品。同时，多食富含钾的食物，如蔬菜、水果，以补充维生素和调节体内电解质平衡，保证大便通畅。一定量的钾、钙摄入可降低老年人心血管系统对钠盐的敏感性，从而降低血压。

注意事项二、重视直立性低血压

老年人容易产生直立位低血压。因此老年病人在降压治疗中由平卧改为直立位而出现头晕目眩时，提示有直立性低血压的可能，要高度重视。

老年高血压患者应该严格按照老年人高血压注意事项的要求，注意自我保健，合理饮食，适量运动，并在医生指导下，坚持做到“终生服药”，这对预防和推迟并发症的发生有重要意义。

注意事项三、运动要适量，睡眠要充足

老年高血压病人应做到起居有时，适当活动，劳逸结合，睡眠充足。有规律的科学的生活方式可以维持血压平稳；劳累过度可使血压升高，病情加重。老年人每天应保证8~9小时的充足睡眠。

注意事项四、精神要愉快，情绪要稳定

不良的情绪可使心跳加快，血压升高，所以，老年高血压病病人要保持平静的心态，避免情绪激动及过于紧张。

注意事项五、服饰穿戴要宽松

老年高血压病人的衣裤不可过于紧小，以柔软宽松为好。最好穿纯棉衣物，透气性好，既轻松，又暖和。裤带、领带不可扎得过紧，以免引起血压波动。

注意事项六、坚持服药，不得自行停药

药物治疗是老年人高血压的主要治疗手段。老年高血压病人应按医嘱坚持服用降压药，使血压逐步控制在正常范围内。在应用降压药物过程中，老年病人坐起、站起时，动作应尽量缓慢。