口味重常焦虑增心梗风险 心梗发病前有哪些症状

在长沙从事编程工作的27岁广东小伙王欣（化名），最近在鬼门关走了一遭。近日，王欣突发胸痛不适，全身冒汗，并伴有恶心症状，但王欣仍坚持上班，直到晚上支撑不住才被同事送到医院急诊科，心电图检查诊断为“急性心肌梗死”，遂收住心血管内科接受溶栓治疗，幸亏及时抢救才有好转。

坏习惯让年轻人患上心梗

王欣之所以发病，有以下原因：一是王欣是广东人，大学毕业后一直在长沙工作，口味变得重油重盐，患心梗的概率相应增加。二是王欣在电脑前一坐就是十几个小时，少运动、常熬夜、抽烟、不吃早餐、常吃夜宵等。三是据说王欣性格较内向，常有焦虑情绪，这些都有损心血管，成为心梗突发的重重诱因。

医生提醒大家，年轻人体质好，心脏也就更强健，但一旦发生心梗通常起病急骤、症状凶险、多无先兆不适、早期猝死率较高。这是因为年轻人的血管比较光滑，一旦突发急性心梗时，血管会大面积痉挛，导致心肌缺血，其危害性更大，预后也更差。

心肌梗塞发病前常有明显诱因，如情绪波动，身体过于劳累，饮食问题，感染，手术等，有时甚至可能在睡眠中发病。为了防止心肌梗死的发作，在良好的情绪下保证足够的睡眠，不要饮食过量，避免肥胖，戒烟、酒，还要特别注意季节变化的保暖，适量运动。心肌梗塞高危人群，具备以下的危险因素越多，心肌梗塞病发的几率也就越大，应尽量避免。

心肌梗死发病前有哪些症状

1、倦怠无力明显，活动时出现呼吸急促，咳嗽、气喘，貌似气管炎、哮喘病。左心衰最初往往表现为频繁干咳或胸闷气喘，活动及劳累时尤甚。

2、平卧时感觉呼吸不畅快，睡眠时出现胸闷、气短，需要高枕卧位或坐位。

3、食欲不振、腹胀、腹泻。这种情况主要见于右心衰。由于右心回流血液受阻，使体循环的静脉压升高，导致内脏（胃肠道、肝、胆等）淤血，出现食欲不振、腹胀、恶心、呕吐等症状，病情严重者还可因胃肠平滑肌缺血性痉挛而导致腹痛、腹泻。

4、呼吸次数和心率增加。

5、出现干咳或咳粉红色或白色泡沫样痰。在夜间突然憋醒，呼吸短促，被迫坐起后症状才逐渐缓解。这是由于左心衰导致肺淤血及支气管黏膜水肿、分泌物增多，使呼吸道通气受阻所致。

6、心律增快，血压升高。特别是舒张压增高明显，使脉压变小。

7、尿少、浮肿。夜尿相对增多，出现踝部水肿。心衰病人由于心排血量降低，体循环淤血，有效循环血量减少，肾血流不足，而导致全天总尿量减少，夜尿相对增多。与肾脏病不同的是，心源性水肿多从人体下垂部位（足踝、小腿）开始，而肾性水肿常常首先出现在面部。另外，心源性水肿病人尿常规多属正常，且同时伴有心衰的其他症状和体征。

8、情绪或者精神异常。有些老年心衰患者精神症状表现突出，如头晕、失眠、烦躁不安、幻觉、意识不清甚至昏迷等等。这主要是由于老年人都存在程度不同的脑动脉硬化及脑供血不足。心衰时由于心输出血量下降，脑缺血症状进一步加重。