长时间工作者更容易房颤 房颤的危害有哪些

与标准时间工作者相比，长时间工作者易发生房颤。近期，来自英国伦敦大学流行病与公共卫生系的研究团队，发表了一项前瞻性多队列研究，评估了与标准时间工作（每周工作时间为35~40 h）人群相比，长时间工作（每周工作时间≥55 h）会增加房颤（AF）风险。

对于那些已存在糖尿病、高血压、高胆固醇、肥胖、吸烟和缺乏运动等高危因素的人而言，长时间工作会额外增加40%的房颤风险；不过，对于一个健康的年轻人来说，如果没有这些危险因素，与长时间工作增加房颤的绝对风险还是很小的。

房颤的危害

1、血栓栓塞事件

发生心房颤动时，心房是以600次/分钟左右的速度颤动，这就意味着，心房做不到有效地收缩使血液快速通过；因此，血流瘀滞在心房中，就容易结成血凝块，就好像流速缓慢的河段有严重的泥沙淤积一样。

一旦血凝块形成，又被血流冲刷脱落，血块就会随着大血管流到全身，随之堵塞外周动脉，造成相应器官的缺血，称为血栓栓塞事件，其中最严重的情况就是造成脑卒中。患房颤的患者，发生脑卒中的风险是非房颤患者的5倍。而对于瓣膜性心脏病合并房颤的患者，发生脑卒中的风险增加了20倍。

2、心力衰竭

心房作为一个生了重病的传令官，传递给下一站错误的命令；而下一站，也就是房室结，会尽量完成传令官的命令，因此会导致心脏以非常快的速度跳动，最快的时候心跳会接近200次/分。在这样大的工作强度下，心肌的力量很快就会耗尽，即可能出现心力衰竭。患房颤的患者，发生心力衰竭的风险是非房颤患者的3倍。

3、脑卒中

房颤最大的危害就是卒中（中风）。房颤时由于心房丧失收缩功能，血液易在心房内淤滞而形成血栓。血栓不知道哪天就掉下来，随着血液全身流动，堵到哪，哪就栓塞，其中90%的情况导致脑栓塞，一不小心就中风、偏瘫，另外10%则导致肢体动脉栓塞（剧烈疼痛、无脉，严重者需要截肢）或内脏动脉栓塞（剧烈腹痛、血便及血尿等）等。