脾气暴躁与心脏病有关系 心脏病脾气暴躁饮食调养

气温变高，有的人就突然变得脾气暴躁起来。整个人都感觉很烦躁，整日性情古怪，急躁焦虑，遇到不顺之事，就破口大骂，让家人不知所措。这种时候就需要引起人的警醒了，不能排除早期心脏病与这种天热就暴躁的变化的关系。而且，这种关系是双向的心脏病可能致人脾气暴躁的同时，脾气暴躁也可能是心脏病的病因。一起来了解一下吧。

心脏病与脾气暴躁的关系

1、暴躁易怒是早期心脏病的症状

气短、胸闷、异常出汗等现象是心脏病患者较为常见的早期症状，部分人也会有脾气变差、精神萎靡、食欲不振等情况存在。为什么早期心脏病患者脾气会变坏呢？其实这主要与中枢神经功能紊乱、交感神经兴奋有关，如果脾气变差没有得到重视，任由病情继续发展，则会使暴躁易怒的症状加重，使患者出现经常性的心烦、心慌、头晕、头痛等问题。

2、暴躁易怒是心脏病高危因素

研究说明具有易怒倾向（即无缘无故或最轻微的刺激便会发怒）的人格特性能让一个人处于心脏病的高危状况，并会产生与高血压同样有害的影响。在脾气暴躁的个体当中，血压正常者罹患心脏病的危险比不易动怒而其它状况类似的人高出2倍多。这些人出现心脏病发作或心脏病相关死亡的危险也比其他人高出2倍。如果心脏病患者经常性地脾气暴躁、焦虑、易怒等，而没有得到很好的情绪调节，同样会加重病情。这主要是因为当病人产生暴躁情绪时，交感神经兴奋会引起心跳加速、血压升高等，进而导致心肌耗氧量增加，损害心脏健康，严重的甚至会冷汗不止，出现心悸、胸痛、心律失常等症状。

心脏病脾气暴躁饮食调养

这个情况跟心脏的承受度有关。夏季心阳最旺，很多人容易出现头痛、失眠、烦躁、坐立不安、日益萎靡不振、郁郁寡欢等浑身不适的症状，夏季要做好自我调节情绪、笑口常开。多进稀食是夏季饮食养生的重要方法，如早、晚进餐时食粥，午餐时喝汤，这样既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体，在煮粥时加些绿豆或单用绿豆煮汤，有消暑止渴、清热解毒、生津利尿等作用。