胸闷是怎么产生的呢？工作压力大要提防心脏病

工作能养活你，也能毁掉你。心脏，是人体重要的器官。近年来，心脏病的发病率和死亡率逐渐升高，严重威胁人们的生命。23日，英国一项最新的大规模调查表明，工作压力成为心脏病发作的“间接杀手”。经常处于高压工作状态的人，其患心脏病的风险也高。近期由于工作压力引发胸闷心跳的案例屡见不鲜。心脏病已经成为威胁各个年龄段和不同年龄段人群的大病了，在内科上也是属于比较严重的病症，需要及时发现和积极治疗。

研究表明，50岁以下处于高压工作状态下的人更易患有心脏病。相比那些工作轻松的人来说，那些工作强度大、因怕影响职业发展而很少控制决断欲的人中，有超过68%的人更易患心脏病。有研究暗示，工作压力与心血管性疾病存在一定的关联。这项最新的研究证实，工作压力破坏了人体原有的生物学机制，工作压力是通过影响人的神经系统与激素分泌进而引发心脏病风险的。研究还发现，高标准或要求的工作还容易诱发吸烟、食欲下降与身体机理减退等现象，这些都是引发心脏病的风险因素。过去12年的研究中，研究者发现，长期性的工作压力很容易诱发冠心病，这种高度关联性在50岁以下男女群体更为突出。与工作压力小的同龄段的人相比，长期性的工作压力导致冠心病发作的风险要高出68%。

胸闷是怎么产生的呢？

严重缺氧的感觉会让人产生濒死之感。胸闷的出现有可能预示着一些器质性或功能性疾病的存在，不可小觑。而心跳加速则可能是心律失常，一般有生理性和病理性两种，生理性的也叫功能性，是由于神经紊乱造成的，不要治疗只要调整好工作压力加强锻炼会好的。但如果是病理性的就要查找原因，针对病因治疗。吃健康食品，休息时间充足以及平衡好工作与娱乐的时间可以有效缓解工作压力。日常生活中必须控制饮食中酒精和咖啡因的摄入量。人们如果喝太多含咖啡因的饮料，如咖啡，则更容易感受压力，体内也会产更多压力引发的激素。工作的最大意义不仅限于由此获得物质生活的报酬，更重要的是，工作能使人在团体中表现自己，以体现个人的价值。

心脏病治疗方法有哪些？

1、药物治疗。药物治疗心脏病是基础疗法。目前治疗心脏病的药物有很多，只要严格遵循医嘱，便能得到很好的效果。药物治疗对于早期心脏病有不错的疗效，可以减少手术带来的风险。

2、介入治疗。通常适用于冠心病，就是冠心病放支架。此外，像先天性心脏病也是可以使用该种治疗方法的。

3、手术治疗。对于心脏病的治疗，我们最听得多得就是换心手术，有很多患者就是找不到合适的心脏而无法进行移植，最后心脏衰竭而死。手足治疗适用于比较严重或晚期的心脏病，比如是严重的冠心病就需要做搭桥手术，还有一些更严重的心脏病就需要进行心脏移植手术。

4、中医治疗。中医治疗心脏病也具有特色，根据不同的病症用药也有所不同。中药相对温和，可以减少患者的痛苦，同时中药治疗也可以作为手术后的身体调理。

3大习惯有助于你远离心脏病的困扰：

1、避免“三高”饮食。心脏病患者饮食营养均衡很重要，要忌食高热量、高胆固醇和高脂肪的食物，像蛋黄、油炸食品、多糖多盐和加工食品就要远离。

2、坚持“三低”饮食原则。心脏病患者要吃新鲜蔬果，可以补充维生素、碳水化合物、纤维素，可以增强人体免疫力，减少药物或手术治疗后的伤害。多喝茶可以减少心血管闭塞，预防心脏病，此外“低热量、低胆固醇、低脂肪”原则要坚持。

3、坚持运动。据研究表示，长期久坐不动的人患心脏病的几率要比常活动的人高出两倍。活动可以增强心脏活力，但要避免雾天或清晨锻炼。