老年人心绞痛有何症状？心绞痛要有健康生活习惯

心绞痛是老年人群体很常见的一种心血管疾病，严重影响了老年人的正常生活，疾病都是有症状的，可以预防的，及早发现征兆就可以及早的治疗，老年人的心绞痛有哪些症状？

老年人的心绞痛症状？

1、肩痛

有的老年心绞痛患者表现为左肩及左上臂内侧阵发性酸痛。颈部疼痛为一侧或双侧出现跳痛或窜痛，多伴有精神紧张、心情烦躁。

2、牙痛

牙床的一侧或两侧疼痛，以左侧为多，又查不出具体的病牙，且与酸、冷刺激无关，用止痛药亦无效。

3、头痛

头部一侧或双侧的跳痛，且伴有头晕感，往往在劳动时发生，休息3-5分钟则缓解。

4、咽喉

疼痛可表现为咽部或喉头部疼痛，可沿食管、气管向下放射，伴有窒息感，且咽喉无红肿，上消化道钡餐检查无异常。

5、耳痛

少数老年心绞痛患者表现为单侧耳痛，多伴有胸闷、心悸、血压增高。

6、面颊

少数患者可表现为面颊部疼痛，且有心前区不适。

预防心绞痛同时注意日常生活中的习惯，不良的生活习惯也会诱发心绞痛。

良好健康习惯

1、限制富含动物脂肪与胆固醇的食物，如避免饮食过度油腻、少吃动物内脏等。

2、避免一餐过饱；吸烟可引起及加重冠心病，导致心绞痛，

3、应坚决戒烟；限酒；避免大喜、大悲、高度紧张、抑郁、焦虑、发怒等不良的精神情绪刺激。

心绞痛作为一个慢性和需长期注意的疾病，患者要正确对待，消除不必要的焦虑与恐惧心理，劳逸结合，培养乐观情绪。

劳逸结合的作息

过度的劳累容易导致心绞痛，防止过度脑力紧张和重体力劳动，保证足够的睡眠时间。初发或发作突然变为频繁而加重者，预防心绞痛应在安静的环境中进行短期休息和疗养。

预防心绞痛避免在日常生活中过快或突然用力的动作，如追赶公交车或在大风或在雪地上快步或长时间行走。在任何情况下有心绞痛的发作时，应立即停止活动，安静休息。