冠心病的类型有哪几种？冠心病锻炼要注意什么

冠心病，在当今的中国已经不是什么鲜见的病了。据研究显示，老年人患有冠心病的比例是较高的，其次就是遗传了。

冠心病的类型有哪几种？

1、猝死型冠心病：因原发性心脏骤停而猝然死亡，多为缺血心肌局部发生电生理紊乱，引起严重的室性心律失常所致。

2、隐匿性冠心病：患者临床没有什么症状，但静息时候或者负荷实验后有心肌缺血的心电改变；病理学检查心肌无明显组织形态改变。

3、心肌梗死型冠心病：表现为持续的，严重的胸骨后或心前区疼痛。

4、缺血性心肌病型冠心病：表现为心脏增大，心力衰竭和心律失常，为长期心肌缺血导致心肌纤维化引起。

5、心绞痛型冠心病：以阵发性胸骨后或心前区疼痛为特点，为一过性心肌供血不足引起的冠心病。

冠心病人在运动中有哪些注意事项

1、最好是集体活动而不要单独活动，要携带急救药盒（硝酸甘油或速效救心丸），通讯工具要保持通畅。

2、要掌握适应证。一般说来，稳定型冠心病、陈旧性心肌梗死的患者均可进行运动锻炼。有不稳定型心绞痛、难以控制的恶性心律失常、代偿性的心力衰竭、合并有较严重的仍未控制的高血压的这些患者不宜进行运动锻炼。

3、不要在进餐或饮浓茶、咖啡后立即进行锻炼，也不要在运动后立即进餐或饮浓茶、咖啡。运动前不宜饱餐，因为进食后人体内血液供应需重新分配，流至胃肠帮助消化的血量增加，而心脏供血相对减少，易引起冠状动脉相对供血不足，而发生心绞痛。

4、运动前后避免情绪激动。因为精神紧张、情绪激动均可使血中儿茶酚胺增加，降低心室颤动阈，加上运动可诱发心室颤动的危险。因此，对于心绞痛发作3天之内及心肌梗死后半年之内的病人，不宜做比较剧烈的运动。

5、要做好准备和恢复活动。因为未经准备突然进行大运动量的活动易引起心绞痛，未经恢复就突然停止活动也易引起心脏不适，甚至晕厥。

6、运动后避免马上洗热水澡。因为全身浸在热水中，必然造成广泛的血管扩张，而使心脏供血相对减少。运动后应休息15分钟后洗浴，洗澡水温度不要超过40摄氏度。

7、要遵循循序渐进和持之以恒的原则。运动锻炼要由弱到强，运动频率宜为每日1次或隔日1次，每周少于两次者效果欠佳。

8、要根据天气变化和身体状况来适当安排运动地点和运动量。运动时应避免穿得太厚，影响散热，增加心率。心率增快会使心肌耗氧量增加。

9、运动后避免吸烟。吸烟会使血中游离脂肪酸上升和释放儿茶酚胺，加上尼古丁的作用容易诱发心脏意外。

10、要严格控制运动量。患者要根据自身的症状、心肺功能及身体状况确定适当的运动量。