患上心绞痛要怎么护理？四注意助你远离心绞痛

临床上心绞痛是一种由于冠状动脉供血不足，导致心肌急剧的、暂时的缺血与缺氧所引起的疾病，在日常生活当中大家需要注意心绞痛的出现，得了心绞痛的患者朋友一定要护理得当，无论是精神上还是身体上，都是非常重要的。另外还要注意合理的进行饮食，而且要注意多休息，避免造成更多影响，一定要远离不良的生活因素，在平时也要注意合理的进行保健，避免造成更多危害，接下来小编为大家介绍，患上心绞痛后要怎么积极的护理。

心绞痛的常规护理措施如下所示：

第一、症状护理

1、急性期：

（1）心绞痛发作时安静坐下或半卧位，协助满足生活需要，掌握给氧浓度。指导病人采取放松技术，如缓慢深呼吸，全身肌肉放松等。

（2）遵医嘱舍下心绞痛患者含服硝酸甘油，观察用药效果。

2、恢复期：

（1）遵医嘱预防性应用硝酸酯制剂、α-受体阻滞剂、钙离子拮抗剂和中药等。

（2）心绞痛和心绞痛发作频率、持续时间较长，含服硝酸甘油不能缓解，或出现心率减慢、呼吸急促，同时恶心、呕吐、出冷汗，浮躁不安的病人，应立即报告医师及早处理。

第二、一般护理

1、心绞痛时应立即休息、停止活动。

2、心绞痛患者给予高维生素、低热量、低动物脂肪、低胆固醇、适量低蛋白质、易消化的清淡饮食，少量多餐，避免过饱及刺激性食物与饮料，避免寒冷刺激，不饮浓茶，禁烟酒，咖啡，多吃蔬菜、水果。

3、保持大便通畅。

4、针对心绞痛病人存在的危险因素制定教育计划，帮助病人建立良好的生活方式。

三、情绪护理

1、指导心绞痛病人学会控制自己的情绪，合理安排工作和生活，急性发作期间应就地休息，缓解期注意劳逸结合。

2、消除紧张、焦虑、恐惧情绪，避免各种诱发因素，识别急性心肌梗死的先兆症状。

3、掌握心绞痛发作的自我保健。

4、宣传饮食保健取得心绞痛病人主动配合。

5、去除危险因素，积极治疗高脂血症、高血压病、糖尿病等。

6、根据病人文化背景和生活习惯不同，讲解心绞痛发病有关知识，嘱病人戒烟酒，定期复查。

四注意助你远离心绞痛

一、控制饮食

少吃盐、少吃脂肪、减少热量的摄龋高脂及高盐的饮食可引发心绞痛，因为这些食物会突然提高血压。来自脂肪的热量应减至30%以下。这也就是说应尽量避免含饱和脂肪酸及胆固醇的食物。含饱和脂肪酸的食物即那些在室温下呈固态的油脂类，例如牛油。每天摄取少于180克的肉类、海产或家禽肉。

二、限制维生素K含量丰富的食物

避免维生素K补充品及富含维生素K的食物，以防止凝血作用。含维生素K的食物会增进血液凝结，应仅摄取少量。含高量维生素K的食物包括苜蓿、绿花椰菜、白花椰菜、蛋黄、肝、菠菜及所有深绿色蔬菜。要增加抗凝血效果，可在饮食中多添加下列食物：小麦芽、维生素E、大豆、葵瓜子。

三、适当的体育锻炼

坚持适当的体育锻炼锻炼对心脏疾病的益处远远大于害处。但必须指出，要根据自身的具体病情，进行力所能及的、适量的运动。注意休息平时注意劳逸结合，保证充足的睡眠。

四、保持良好心态

心胸开阔凡事泰然处之。切不要为一点小事，而大动肝火，要保持良好的心情和心态。