如何在家中护理脑中风病人？ 中风后的肢体康复训练

中风也叫脑卒中。分为两种类型：缺血性脑卒中和出血性脑卒中。中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病，中风患者抓紧时间治疗，尤其是中医的针灸、按摩效果较好，在治疗的同时，应积极进行功能锻炼，给肢体以被动活动，或配合器械，或请一些康复中心的医师进行直到锻炼，不仅可以预防肌肉萎缩，而且有助于肢体功能的恢复。

如何在家中护理脑中风病人？

1、日常生活动作锻炼。脑中风患者，大多留下轻、中、重度偏瘫，给独立生活带来困难。因此，有的病人失去生活信心或依赖家属的照顾。必须下“狠心”鼓励病人进行日常生活动作训练，如自持筷子、端碗用膳、更衣、洗澡、大小便自理训练等。在日常生活自理锻炼时，家人应给予耐心协助和指导。只有在病人恢复自理生活能力时，病人才会重新享受到生活的乐趣；因此，脑中风病人的日常生活锻炼是必不可少的，家人切不可“越俎代疱”。

2、中风后的偏瘫步行锻炼。偏瘫是脑中风最多的并发症。因此，患者步行康复是独立生活的重要步骤。步行锻炼要循序渐进，一步一步进行。先做平衡训练：开始扶病人在床上坐，双腿下垂，再下地坐椅子，每次坚持30分钟；然后练习站立平衡，即扶杖站立，身体左右转动，左右侧弯和前后侧斜。迈步练习：每天扶墙行走3次，每次10分钟左右。上下台阶练习：走平路平稳后，开始作上下台阶练习。在步行锻炼的同时，令病人进行瘫痪上肢锻炼，顺序是：先活动手指，后持生活用品，再叫病人用健身球，锻炼手指的灵活性。

3、语言康复训练：脑中风病人可有各种类型的语言障碍，往往因不能表达自己的要求而焦急、烦燥。家人必须耐心、细心观察病人的表情，准确判断病人的心意，满足病人的要求；同时积极训练患者用喉部发“啊”声，或用咳嗽声诱导发音，或对镜子发音，由易到难，由短到长，以恢复语言能力。

中风后的肢体康复日常生活训练：

经日常生活的训练，使患者尽快能独立生活。训练应由简到繁，由室内到室外，由院内到院外逐步扩大；1、垫操：让患者在垫子上学习如何来去移动，侧卧和坐起，渐延及起床、上下床等；2、拐杖平衡练习：学习和应用拐杖技巧，上下轮椅；3、自我护理训练：个人卫生、刷牙、洗脸、洗澡等；个人体表修饰、梳头、修面；上厕所或便器，大小便自我处理；就餐，穿、脱衣服；带手表、开灯、打电话、戴眼镜等；4、旅行活动：上下汽车及其它交通工具。

恢复期治疗对于脑卒中后遗症患者来讲非常重要。目的就是改肢体麻木障碍、语言不利等症状，使之达到最佳状态；并降低脑中风的高复发率。尤其是在恢复肢体运动障碍方面更为显得突出。