高血脂不能吃什么?高血脂食疗方法
对于高血脂疾病在饮食上患者朋友们要严格的要求自己,否则会给身体带来很多的不便。那么高血脂不能吃什么呢?
高血脂不能吃什么?
1、少吃会产生胀气的食物,比如番薯。
2、少吃脂肪类食物,比如猪油。
3、少吃烈性调味料,比如芥末,辣椒。
合理的饮食会给身体带来很多的好处,可以减慢病情的进度,那么高血脂吃什么好呢
1、苹果可以降低冠心病患者死亡的危险性。
2、山楂有消食化积、散淤行滞的作用。
3、海带可以降低血清。
高血脂如果不重视还会引起其他的血管疾病,所以我们要及时治疗,同时还可以在生活上进行食疗治疗来缓解预防疾病。
高血脂食疗方法
1、冬瓜薏米墨鱼汤
薏米提前浸泡半小时,冬瓜洗净带皮切块备用,墨鱼洗净去骨取肉备用;锅里加适量水,放入薏米,大火煮开,然后小火煮20分钟,然后加冬瓜墨鱼煮熟,最后加盐调味即可。
2、黄豆木瓜汤
鲜木瓜去皮、去籽,洗净切块,油菜、草菇、姜去皮洗净,草菇、姜切片备用;油锅炒姜片,闻到香味倒入清水,倒入黄豆、草菇,中火烧沸;放木瓜、加盐、白糖,大火煮滚,熟透后即可食用。
(责任编辑:郑梦雪 )
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