高血压初次体检项目多 这几点需注意

高血压是一种很常见的疾病，那么，高血压初次体检应该查什么呢？什么会导致高血压呢？

高血压病人的初次体检应尽可能包括以下内容：

1、血压。两侧血压对比核实， 取较高侧的数值。如果两侧血压的差值大于20毫米汞柱，较低的一侧有可能是肱动脉以上的大血管特别是锁骨下动脉发生了狭窄，狭窄的原因最常见的是动脉粥样硬化、阻塞。

2、身高、体重及腰围。肥胖、尤其是向心性肥胖是高血压病的重要危险因素，正如俗话所说，腰带越长，寿命越短。

3、有无颈部血管杂音、颈静脉怒张或甲状腺肿大、腹部血管杂音及肿块、周围动脉搏动等，以排除继发性高血压。

4、心肺检查以及神经系统检查等，了解有无高血压所致的心脑血管并发症。

4因素可导致血压升高

情绪波动大：人在情绪比较激动，如：愤怒、兴奋、恐惧时，会导致肾上腺激素增多，从而血压变高。因此高血压患者千万不能去坐过山车、跳楼机等比较具有刺激性的设备，以免威胁身体健康；同时高血压患者平时要控制好自己的情绪，不要轻易动怒。

熬夜：熬夜是一种对身体有着极大损害的行为，同时会导致人体的睡眠不足，增加了心脑血管的负担，极大的威胁了高血压患者的生命安全，因此高血压患者尽量不要熬夜，保持自身充足的睡眠。

降温：温度的降低会导致人体内的血管收缩，导致血压上升，尤其是在冬天，高血压患者更要注意自身的保暖，尤其是北方供暖的城市，屋内屋外温差极大，出门更是要做好万全准备。

吃咸的食物：在我国，饮食比较重口的省份高血压的发病率也普遍较高，因为身体过多的摄入盐分会导致血压升高，因此高血压患者尽量要吃得淡一些，不要吃太咸的食物。

总之，高血压患者一定要有一个良好的心态面对生活，同时保持一个健康的生活习惯，这样就能最大限度的避免血压突增了。