心肌炎都有那些症状呢？ 应该如何预防心肌炎？

身体受到了病毒的感染、受到了化学因素等都会引起心肌炎，轻度的心肌炎没有任何的症状，重症的心肌炎可能会发生心力衰竭，甚至猝死，所以在生活中应该了解吸烟的症状，这样才能够有利于预防疾病的发作。

心肌炎都有哪些症状？

1、改变心率、扩大心脏

体温和心率不相称，或者心理异常的缓慢，心脏会出现暂时性的扩大，不久后就会恢复等症状。

2、胸口痛

大部分的心肌炎患者会出现胸口疼痛剧烈的症状，甚至会难以忍受，持续时间很长甚至会延续好几天，部分患者服用药物也不能缓解疼痛，有时会伴有恶心呕吐的症状。

3、发热咳嗽

有一部分心肌炎患者在发病前1到3个星期会伴有发热、咳嗽、腹泻、咽喉疼痛、肌肉酸痛等症状。

怎么预防心肌炎的发生？

1、积极的预防身体的感染

大部分的心肌炎患者是因为患上了病毒感染所导致，如果想在根源上预防心肌炎，最根本的就是防止病毒的侵入，特别是注意肠道的感染和呼吸道的感染，如果平时感容易感冒的话，一定要注意加强营养，增强身体的抵抗力

2、适当的进行休息

对于心肌炎患者来说，充足的休息是非常重要的，避免熬夜，注意劳逸结合。

饮食上的调理

心肌炎患者在饮食方面应该多吃含有蛋白质和维生素含量高的食物，比如鸡蛋、肉类、新鲜的蔬菜和水果，这样才可以补充身体所需要的营养，另外注意多喝水，促进身体的血液循环，远离辛辣刺激性的食物。

3、进行体育锻炼

心肌炎患者在恢复期间，要根据自己的体力制定适合自己的锻炼，可以参加慢跑、跳舞、广场舞、打太极拳等方式，但是一定要避免剧烈的运动，不然会加重病情。

4、配合医生治疗，定期复诊

心肌炎患者应该积极的配合医生的治疗，保持积极乐观的态度，要树立对抗疾病的信心，定时用药，不能乱使用药物，定期去医院复查，这样才能够有便于对病情的发展掌握。

温馨提示

心肌炎并不可怕，只要发现自己有以上症状，应该及时去医院接受治疗，另外也应该适当的进行运动，这样才能够促进全身的血液循环，增强身体对抗疾病的能力。