高血压拖着不治能让多个器官受重创 专家提出四条预防方法

高血压是中老年人常见疾病的一种，据《中国心血管病报告》估计，目前全国约有高血压患者2.7亿，而目前中国高血压患病率还在不断升高。

高血压的高发，常常与人们的不良生活习惯密不可分。过食钠盐，抽烟、喝酒等，都有着重要关系。但高血压在发病时通常没有什么病症出现，所以往往不易被人发现和重视。

为此，2018年6月28日早上，广东省第二中医院开展了“中医健康行 名医在身边”的中医健康学堂讲座活动，希望广大民众重视高血压。讲座上，心血管科主任中医师袁丁博士指出，当身体长时间持续保持血压高的状态下，容易引起血管平滑肌细胞和成纤维细胞的增生和肥大，使血管壁增厚弹力降低，从而导致动脉病变，对身体造成一系列危害。

广东省第二中医院心血管科主任中医师袁丁博士

专家：高血压可致器官损伤甚至死亡

高血压对人体造成的危害主要分为直接危害与间接危害。据袁丁博士介绍，高血压所造成的直接危害主要是指血压瞬时很高时出现的高血压危象，如感觉到头晕、头痛、失眠、肢体无力、夜尿增多等。

而血压持续性升高会间接导致身体各个部分的器官造成不同程度的损伤，如心、脑、肾、眼底、血管等器官，引起人们心肌梗死、肾衰竭、脑卒中等等，最终甚至可能发生器官衰竭，威胁生命。

高血压虽然危害大 预防做好不用怕

虽然高血压危害大，但是只要控制好血压就可以有效预防高血压导致并发症的困扰，袁丁博士表示，要想控制好血压需要做好以下四点：

1、控制危险因素。在生活中要，要改善不良的生活习惯和注意健康饮食。抽烟、血脂异常、糖尿病、肥胖，都是引起高血压的高危因素。

2、降压。对于已经患有高血压的患者，建议到相关医院进行确诊，根据个人情况和医生共同探讨最合适的科学的方式进行有效降压，通过对高血压有效的控制，降低脑卒中、心力衰竭的发生率和死亡率。

3、选择适宜自己的降压药物。在选择降压药时，由于每个人身体状况的不同，选择也有所差异，建议找专业医生进行诊治开药。

4、其他治疗。要密切关注自身身体情况，当动脉血管病变，导致管径道口面积缩小。通过对管道搭建支架手术，实现正常的通道口径。

最后，袁丁博士号召所有高血压患者一定要重视降压治疗。降压治疗一方面控制血压，同时可减少高血压并发症，减少对身体器官的损害。

“中医健康行 名医在身边”的中医健康学堂讲座活动现场

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