高血压会引起哪些并发症？高血压必须戒掉哪些坏习惯？

高血压如今已经成为了一种最常见的慢性疾病之一，越来越多的中老年人成为了高血压的患病者，高血压患者一般都会出现头晕、眼花的症状，严重的还会引发各种并发症危及生命，因此，对于高血压，患者一定要提起足够的重视。

高血压会引起哪些并发症呢？

1、心脑血管：血压过高会直接导致心脑血管疾病，过高的血压会使血管失去弹性甚至破裂，导致中风、脑溢血等危害生命健康的疾病。

2、肾脏疾病：高血压会影响肾功能，破坏人的正常新陈代谢，影响排尿，最终可能会导致尿毒症的发生。

3、其他：血管直达身体的方方面面，身体各器官都靠着血管输送氧气和营养物质，因此血压升高，各个器官引起病变都是有可能的，可见高血压的危害程度。

因此，高血压患者一定要戒掉这三个坏习惯。

1、酗酒

俗话说，酒粮食精，喝酒本身无可厚非，而且适当的饮酒有益身体健康，但是喝酒千万不能过度，过度饮酒，会加重肝脏、肾脏的负担，引发心脑血管的疾病。此外，喝酒一般伴随着暴饮暴食，会导致人肥胖，增加患高血脂的几率。

2、嗜烟

烟是很多人的最爱，经常烟不离口，熟不知自己把自己害的百病缠身。香烟中含有大量的有毒有害物质，这些物质会损伤我们的血管内壁，在受到破坏的血管内壁，脂肪等物质容易积累，从而增加高血压、高血脂的概率。

3、不运动

不喜运动、“宅”是很多人患心脑血管疾病的主要原因。人体内血液的流速取决于运动与否，不运动血液的流速就会减慢，输送营养物质、传递代谢废物的功能就会受影响。只有动起来，才能帮助身体对抗“三高”。而且在运动的过程中，要注意循序渐进，不可急于求成，给身体带来不必要的负担。

高血压、高血糖、高血脂是三种非遗传性质的慢性疾病，虽然目前无法治愈，但是“三高”患者一旦放弃希望就是放弃生命，只要积极的配合医生进行治疗，并且注意前面所说的容易增加“三高”患病率的习惯，有则改之、无则加勉，这样，病情一定会得到很好的控制，也一定不会有并发症的产生。从今天开始加油注意起来吧，为了自己的健康和家人的幸福。