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呼吸困难小心是心肌梗塞的信号?老年人如何预防?

2018-07-31 09:31:30      

心肌梗塞发病率越来越高,主要是和平时饮食有很大的关系,尤其是对于身体肥胖、高血脂、高血压、高血糖的患者来说是高危人群,当出现心肌梗塞时患者会有一定的症状。

心肌梗塞会有呼吸困难的症状吗?

大部分的心肌梗塞患者会出现呼吸困难,并且会伴有咳嗽,严重的患者也会出现肺气肿,从而导致心力衰竭。同时心肌梗塞的患者也会出现心脏疼痛的症状,心脏疼痛是心肌梗塞的发病,这种疼痛是难以忍受的。当发病时患者也会伴有心跳加速、发热、脸色苍白、血压下降、烦躁不安甚至出现昏厥休克。

老年人怎么预防心肌梗塞?

1、避免身体过度劳累

平时要注意劳逸结合,千万不能让身体过度劳累,过度劳累就加重了心脏的负荷,容易出现心肌梗塞。平时要注意自身的修养,和朋友一起聊聊天、溜溜鸟、下象棋等。

2、避免过于紧张

长期处于紧张的状态,会让身体的血管出现收缩,本身老年人的血管很狭窄,特别容易导致心脏肌肉缺血,从而引发心肌梗塞,所以要学会放松情绪,远离紧张和焦虑的心态。

3、掌握好洗澡水的温度

在洗澡时要掌握好水的温度,水温不能过热也不能太冷,不能和身体体温温差太大,不然会让身体受到了刺激,若血管受到强烈刺激的话会导致血管强烈的收缩,从而诱发心脑血管疾病。

4、注意身体的保暖

炎炎夏日期气温高,会让人们更加的浮躁,此时要做好降温措施,但是也不能一直待在空调房里,气温最高的时间段千万不要出门,夏季可以在早晨九点之前和下午4点之后做户外运动,同时一定要做好降温措施,防止中暑。

5、要了解心肌梗塞的症状

全身乏力是心肌梗塞的主要症状,用任何药物也是无法缓解的,而且也会伴有心脏跳动不规律、呕吐的症状,呼吸会困难,严重的话还会出现昏迷的情况,当出现这些症状时应该立即服用硝酸甘油,并且选择最近的医院进行抢救。

温馨提示

老年人一定要掌握心肌梗塞的症状,随时随地的保护身体,防止心肌梗塞的发作。饮食尽量以清淡容易消化为主,不要吃高脂肪高,糖类的食物,积极的控制体重,远离高血压、高血脂。

(责任编辑:庄闲婷 )

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