哪些人容易患上动脉粥样硬化？这些人群请注意！

高血压患者，糖尿病患者、肥胖的人、运动少的人、酗酒者和高同型半胱氨酸患者都是动脉粥样硬化的高危人群，因此应该治疗相关疾病，改变生活方式以减少动脉粥样硬化的风险。

哪些人容易患上动脉粥样硬化？

一、高血压患者

不受控制的高血压是由动脉粥样硬化引起的心脏病发作和中风的危险因素。当血压水平高于110/75 mm Hg时，心血管疾病的风险开始增加。降低高血压明显降低了风险。

二、糖尿病患者

糖尿病倾向于并发动脉粥样硬化，影响小动脉，如在眼睛，神经和肾脏，导致视力下降，神经损伤和慢性肾脏病。患有糖尿病的人也倾向于在大动脉中发生动脉粥样硬化。动脉粥样硬化倾向于在较早的年龄发展，并且比没有患有糖尿病的人更广泛。发生动脉粥样硬化的风险是糖尿病患者的2至6倍，尤其是女性。患有糖尿病的女性，与那些没有糖尿病的女性不同，在绝经前不能防止动脉粥样硬化。患有糖尿病的人与先前心脏病发作的人具有相同的死亡风险，医生通常会在小心控制下帮助这些患者减少其他风险因素，如高胆固醇水平和高血压。

三、肥胖的人

肥胖，特别是腹部和躯干肥胖，增加了冠状动脉疾病，也就是向心脏供血的动脉的动脉粥样硬化的风险。腹部肥胖会增加其他动脉粥样硬化危险因素的风险，包括高血压，2型糖尿病和高胆固醇水平。减肥会降低所有这些疾病的风险。

四、运动少的人

身体不活动似乎会增加患冠状动脉疾病的风险，并且大量证据表明，即使是中等程度的定期运动也会降低这种风险并降低死亡率。运动还可以通过降低血压和胆固醇水平以及帮助减轻体重和降低胰岛素抵抗来帮助改变动脉粥样硬化的其他危险因素。

五、酗酒者

与饮酒过量或根本不饮酒的人相比，适量饮酒的人患冠状动脉疾病的风险更低。酒精可以增加高密度脂蛋白胆固醇的水平，还可以降低血栓和炎症的风险，并有助于保护身体免受细胞活动的副产物的影响。然而，超过适度饮酒会导致严重的健康问题并增加死亡风险。

六、高同型半胱氨酸患者

血液中同型半胱氨酸含量非常高的人，通常是因为遗传性疾病，一般在年轻时就会增加患冠状动脉疾病的风险。然而，尚不清楚为什么高同型半胱氨酸水平与动脉粥样硬化有关。为人们提供降低同型半胱氨酸水平的药物似乎不会降低死亡风险。