心力衰竭如何护理？三大日常保健措施很重要！

心力衰竭容易发生在中老年人身上，所给身体带来的危害是众所周知的，所以患者一定要合理的进行调理，那就跟着小编来了解一下，如何来调理心力衰竭呢。

心力衰竭如何护理？三大日常保健措施很重要！

1、保持健康的生活方式

保持健康的生活方式，能够保护患者的心脏，让心脑血管疾病患者远离心力衰竭，不良的生活方式就会导致冠心病、高血脂以及高血压的发生，恶化了心脏的功能。要加强体育锻炼，适当的进行运动，就可以改善或者加强心脏的功能。注意营养的均衡，在饮食方面要遵循高维生素、高矿物质、高蛋白、低脂肪的清淡饮食，尽量不要喝浓茶、浓咖啡，戒掉烟酒，要保证充足的睡眠，避免让身体过度的劳累。

2、饮食以清淡为主

要注意饮食上的多样化，保持身体中酸碱的平衡，正常健康人的血液应该呈现弱碱性，此酸碱度正好保持了血管的柔软。若是饮食方面摄入过多的酸性物质，碱性物质太少的话，那么就会破坏酸碱平衡。含钙、钾、钠元素比较多的食物是碱性食物比如茶叶、海带、蔬菜、蛋清、奶类、豆类、水果等，酸类物质主要有鱼虾、禽类、糖、肉类、大米、面粉等。心脑血管患者应该多吃一些蔬菜、豆制品、水果、鱼类、瘦肉，尽量少吃高脂肪以及油腻的食物。在睡觉前半个小时以及早晨醒来之后喝一些白开水，控制盐的摄入量。

3、调节水盐

心力衰竭患者一定要注意液体的进出量以及盐的摄入量，要根据患者的浮肿情况，随时调整利尿药物的用量，尽量不要让脚出现水肿的情况，也不能出现全身的无力和疲乏，一旦出现此症状时就及时的去医院化验电解质，这样可以及时的调整水盐的补充和用药量。当心脑血管疾病患者出现胸口痛气喘要引起重视，及时去医院进行救治。

温馨提示

要积极的治疗一些原发疾病，可以防止心力衰竭的恶化，尤其是对于心脑血管疾病的患者来说，要积极治疗原发疾病，严格按照医生的嘱咐来吃药物，千万不能随意换用药物或自行增减药物，不然得不到效果，同时也会加重病情。每天要抽出一段时间来锻炼，但是一定要量力而行，不能让身体过度的劳累，注意劳逸结合。